配速員 - 維基百科，自由的百科全書配速員 又稱 領跑員 ，有時又被稱為 兔子 ， [1] 是指在 中長跑 賽事中，在所有的正式選手前面領跑的人。 領跑員不是賽事的選手。 [2] 賽事組織者設立領跑員的目的是為了幫助選手保持節奏，避免體力的過度消耗。 由於配速員要在選手前方領跑，因此配速員必須具備相應的賽跑能力。 有些領跑員會在領跑一段路程後結束領跑。 [3] 參考文獻 [ 編輯] ^ RunnerSpeak A Dictionary of Running Jargon and Other Sports Terms. 10k Truth. 1936-07-04 [2011-09-27]. （原始內容 存檔 於2015-02-02）.zh.wikipedia.org/zh-hk/配速員
配速員 - 维基百科，自由的百科全书配速員 又稱 領跑員 ，有时又被称为 兔子 ， [1] 是指在 中长跑 賽事中，在所有的正式選手前面領跑的人。 領跑員不是賽事的選手。 [2] 賽事組織者設立領跑員的目的是為了帮助选手保持节奏，避免体力的过度消耗。 由於配速員要在选手前方领跑，因此配速员必須具備相應的賽跑能力。 有些領跑員會在領跑一段路程後結束領跑。 [3] 参考文献. ^ RunnerSpeak A Dictionary of Running Jargon and Other Sports Terms. 10k Truth. 1936-07-04 [2011-09-27]. （原始内容 存档 于2015-02-02）. ^ 埃森哲中国编,展望 长跑 数字化转型可持续之路,上海交通大学出版社,2021.09,第2页.zh.wikipedia.org/wiki/配速員
【影片】路跑賽場上，你或許不認識的「配速員」：我是為跑者而跑 - The News Lens 關鍵評論網現在許多大型賽事都有設置「配速員」，他們是一群繫著氣球，身上標明里程數與完賽時間的跑者，只要緊緊跟在他們後面，可以順利達到你的路跑目標!. 究竟什麼是配速員？. 如何才能成為配速員？. 從自己跑到為他人而跑，你將發現配速員另一個 ...www.thenewslens.com/video/85390
該請人幫我領跑嗎──是配速還是陪跑員 - Yahoo奇摩運動「配速員的重點是協助選手自我挑戰，不是鬧鐘或私人通知信件。 以廣義來看，不管是三小時或是六小時三十分鐘的配速員都該以平均穩定的速度去完成整場賽事。 但隨著賽事的不同與地形差異，許多後段班配速員被稱為陪跑或陪走員，一來抹煞了配速員的配速意義，二來是否會導致配速員成為走路跑者的鬧鐘。 曾經當過六小時配速員的跑者說：「一開始我會喊跑者加油，鼓勵大家。...tw.sports.yahoo.com/news/該請人幫我領跑嗎-是配速還是陪跑員-023606924.html
为什么一些马拉松赛事要专门安排配速员 (Pacer) ？ - 知乎先解释一下什么是 配速员 ：配速员也称兔子，主要任务是在赛道上与大众跑友一同起跑，并按照规定的时间内完赛，帮助跑者了解自身的配速，引导跑友们安全完赛。 这对于首次跑马拉松或者想PB的跑友尤其重要，可以帮助他们规划好配速，按照合理的节奏去跑步。 全马的配速员一般从245或者300开始，中间每隔30分钟设置一档配速员，一直到 关门兔 。 这届吉马共有9个配速段的兔子，每段2-6人. 从阿荣担当配速员的经历来讲，我认为设置配速员的好处主要是可以让参赛者们专注于比赛，减少与比赛无关事项的干扰。 如果参赛者对比赛成绩有PB的需求，在比赛时除了要把注意力放在跑步本身上，也存在对完赛成绩未知的心理负担，不知道目前的配速是否可以取得PB等等。www.zhihu.com/question/37190796?sort=created
路跑賽場上，你或許不認識的「配速員」：我是為跑者而跑 - YouTubeThe News Lens 關鍵評論網. 382K subscribers. 474. 30K views 6 years ago. 現在許多大型賽事都有設置「配速員」，他們是一群繫著氣球，身上標明里程數與完賽時間的跑者，只要緊緊跟在他們後面，可以順利達到你的路跑目標! 究竟什麼是配速員？ 如何才能成為配速員？...www.youtube.com/watch?v=Jlu86552mg4
不一樣的跑者／配速員：幫女子馬配最有趣 - 康健雜誌配速員不一定是跑得快的人，但要常練跑，且能跑出穩定速度、快慢自如的人。 Jason說，他們在訓練時，都要不斷跑操場，一趟3圈，跑3趟，而這3趟的時間相差不能超過2秒。 除此之外，配速員還得有餘裕照顧跑者。 他們要有很強的敏銳度，注意周遭環境，觀察跑者在場上的需求，尤其最後一段路，跑者的心理狀態與體能都到了臨界點，配速員得視個人情況使出不同的絕招，包括激將法、細語安撫，甚至靠點笑話分散他們的注意力，幫助跑者堅持下去。 不喜歡跑步，卻跑來當配速員. Jason是打籃球出身，現在的興趣是三鐵。 「如果只有跑步真是太無趣了，」他笑說。 當初因為朋友推薦，他就去參加NIKE的配速員面試。www.commonhealth.com.tw/article/73795
配速员 - 维基百科，自由的百科全书维基百科，自由的百科全书. 配速员 又称 领跑员 ，有时又被称为 兔子 ， [1] 是指在 中长跑 赛事中，在所有的正式选手前面领跑的人。 领跑员不是赛事的选手。 [2] 赛事组织者设立领跑员的目的是为了帮助选手保持节奏，避免体力的过度消耗。 由于配速员要在选手前方领跑，因此配速员必须具备相应的赛跑能力。 有些领跑员会在领跑一段路程后结束领跑。 [3] 参考文献 [ 编辑] ^ RunnerSpeak A Dictionary of Running Jargon and Other Sports Terms. 10k Truth. 1936-07-04 [2011-09-27]. （原始内容 存档 于2015-02-02）.zh.wikipedia.org/zh-hans/配速員
【香港馬拉松】歷來最龐大團隊!開賽前帶你認識nrc女生配速員 - 雅虎體育香港開賽前帶你認識NRC女生配速員. 體路. 2021年10月19日 · 1 分鐘文章. 渣馬,pacer,nrc. 【體路專訊】「渣打香港馬拉松2021」今個周日舉行，賽道場上每人為不同目標而奔跑，其中26位來自NIKE Run Club的女跑手，就組成歷來最龐大的配速員團隊，為成就其他跑手的 ...hk.sports.yahoo.com/news/香港馬拉松-歷來最龐大團隊-開賽前帶你認識nrc女生配速員-163225059.html
配速背後｜深入Pacer訓練陣地 配速員團練全紀錄｜背後系列｜Sportsoho - YouTube有參加過渣馬嘅跑手對一班舉住牌仔嘅配速員 (Pacer)應該唔會陌生。 你可能曾經喺賽道上同佢哋擦身而過，亦可能曾經因為佢哋嘅打氣而繼續前進，或者正正跟住佢哋嘅pacing 完成賽事。 喺賽道上笑面迎人嘅配速員，背後嘅故事又係點？www.youtube.com/watch?v=gFWjkL-JuY8
配速員_百度百科馬拉松運動中的配速員（ Pacer ），俗稱"兔子" [8] ，是控制速度節奏能力強的人，擁有許多跑馬的經驗，在馬拉松賽事中配速員一般會統一着裝，身上帶着配速氣球，以穩定的配速帶領相同速段的選手一起奔跑，作為選手們的參照物。 [1] 中文名. 配速員 [1] 外文名. Pacer [1] 別 稱. 兔子 [1] 別 稱. 領跑員 [7] [10] 職 責. 引導跑者按照穩定的節奏跑步，並在預設的時間內順利完成比賽 [2] 目錄. 1 基本職責. 2 招募要求. 3 組別設置. 4 備賽建議. 5 相關看法. 基本職責. 引導跑者按照穩定的節奏跑步，並在預設的時間內順利完成比賽。 [2] 招募要求. 1、身體健康； 2、有馬拉松訓練運動和參賽經驗，並且符合馬拉松參賽資格；baike.baidu.hk/item/配速員/54114628
馬拉松跑道上，你或許不知道的隱藏人物「配速員」 - 品味優生活配速員的身上都會綁著一顆氣球，利用不同氣球顏色標示配速，幫助跑者瞭解自身速度，陪伴他們一路追逐完成目標，取得更好的成績。 而配速員也正式成為大型馬拉松賽事中不可或缺的重要角色! 為大家而跑的配速員配速員又被稱做「兔子」，這是為了讓跑者把他們當作獵物，進而激勵跑者的鬥志。 他們主要的任務是引導跑者調整自身配速與狀態，讓他們能夠依照持續穩定的節奏跑步，相當於跑道上的移動標竿。 除了引導跑者維持穩定節奏外，有些配速員也會擔任輔助與提醒的角色，隨時觀察跑者的狀況並給予鼓勵和關心! 配速員的目標不是刷新自身的紀錄，更不是超越其他跑者，而是傳遞完成比賽的信心和跑步的穩定性。 只要跑者緊跟在他們後面，就能順利達到目標，甚至還能創下個人最佳紀錄喔! 不為自己而跑，而為大家而跑的「配速員」。www.5ialive.com/column/?mode=detail&id=983
馬拉松跑道上，你或許不知道的隱藏人物「配速員」 - Mobile01配速員／定速員（Pacer）暱稱兔子，起源可以追溯至1896年首屆現代奧運馬拉松。 當時馬拉松比賽是沒有任何配速員的協助，因此選手們在跑步時需要花更多心思去掌握節奏與速度，比賽過程也會變得較為艱辛。 1920年代後，漸漸有些比賽賽會會聘請自願者陪同跑者參賽，用以控制比賽節奏，這便是初代配速員的誕生。 1980年代，隨著長跑運動的發展，配速員逐漸成為了一個專業化的職業。 他們在比賽中的職責和技能也逐漸得到了更多的關注和重視。 配速員通常都是有豐富馬拉松比賽經驗的跑者，他們能夠根據比賽路線和跑者的需求，制定出一個合理的配速計畫。 同時他們還可以在比賽中不斷報告當前的配速和距離，幫助跑者更好地掌握比賽情況。www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=6751920
AR Pacer Team全力為渣馬準備 盼用生命影響生命 | 體路 Sportsroad | LINE TODAY但擔任配速員的跑手本身已有一定的跑步經驗，亦有一定速度能力，訓練就集中令他們能夠掌握穩定速度。 」偉龍又謂香港大部分跑手在起跑時都會不自覺地跑得特別快，但此舉卻是跑手比賽大忌，會影響後段速度，難以做出好時間：「配速員的任務正是帶領跑手以穩定速度去跑，避免時快時慢浪費體力，讓參賽跑手可以目標時間完賽。 現時AR Pacer Team將所有Pacer分成不同團隊，除了正規訓練外，亦有不同課程，讓即將成為Pacer的跑手講解營養學、肌肉力量訓練、心理訓練課程等，令AR Pacer Team有更全面的跑步知識，變得更為專業。 已跟一眾Pacer相處多個月的AR隊長華進稱他們這個團隊非常特別：「在AR裡，我們都來自不同工作，有不同類型的人，但在這裡自會形成一個歡樂氣氛，讓大家一齊進步。today.line.me/hk/v2/article/0Mev8xn
【香港馬拉松】NRC Pacer 配速助攻 帶你跑畢全程打破PB - 香港精英運動員協會【體路資訊】距離「渣打香港馬拉松2021」尚有兩天就舉行，跑手昨日（21日）已開始領取選手包，為賽事做最好準備。 其實除自己平日練習及賽前飲食外，渣馬當天NIKE NRC亦有62名配速員，於10公里、半程馬拉松及馬拉松出發，適逢賽事當天預計天氣清涼，再加上配速員領導下，誓與跑手們一起向目標時間進發，力爭PB。 今年NIKE將派出歷來最大型的NRC配速員團隊，於10月24日舉行的香港馬拉松為所有參賽者提供配速服務，62名NRC配速員將分為21組，分別於10公里、半程馬拉松及馬拉松賽事的第一及第二組出發，以下為向組別出發時間，緊記留意自己組別喇! NRC 十公里配速服務. NRC 半馬拉松配速服務. NRC 馬拉松配速服務.www.hkelite.org/tc/archives/8893
配速是什麼？為什麼要看配速？如何找出適合的配速？設定好配速跑出好成績! - Yahoo奇摩汽車機車（圖/Getty Commercial） pipat wongsawang via Getty Images. 在上馬拉松賽場前，大家進行路跑訓練會觀察多項指標，其中一項衡量快慢的關鍵衡量就是「配速」（Pace）。 本篇就來跟大家介紹「配速」是什麼？ 多少算快？ 女生跑半馬的配速又是多少？ 以下為大家揭曉。 配速 Pace，指的是跑完每 1 公里或每 1 英里所經過的時間。 （圖/Getty Commercial） 配速是什麼？ 配速 Pace，指的是跑完每 1 公里或每 1 英里所經過的時間。autos.yahoo.com.tw/配速是什麼-為什麼要看配速-如何找出適合的配速-設定好配速跑出好成績-022034749.html
【配速計畫】2024萬金石馬拉松全馬345列車 | 網誌 | 運動筆記配速團隊. 這次2024萬金石馬拉松官方配速員由 運動筆記配速團隊 擔任，共出動19位經驗豐富的配速員。 全程馬拉松：300、315、330、345、400、415、430、500 (以上8個班次)。 賽道及坡度分析. 萬金石馬拉松路線位於北海岸， 全馬賽道去程略大致上均為平坦路線，大多為順風狀態 ，路線設計原路折返，21K處設有一個折返點， 回程才是真正考驗的開始，除了有逆風狀態且均屬微微的緩坡 ，在獅頭山公園路段有較明顯的爬坡，是非常考驗跑者最後的肌耐力的。 全馬345配速策略.running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=47291&subtitle=【配速計畫】2024萬金石馬拉松全馬345列車
臺北馬拉松 全馬300配速員 揭開配速員神秘面紗 | 網誌 | 運動筆記每位配速員 綁上氣球 為別人而配速. 穿上PACE的背心 期待著帶領跑者準時進終點. -- 臺北的天空尚未破曉. 三萬人早已熱血沸騰. 等著大錶歸零，來場全力以赴的比賽吧. 倒數聲喊著 跑者們全神貫注著. 那響徹雲霄的鳴槍聲 劃破了三萬名跑者屏氣凝神時的寂靜. 如同脫韁的野馬般 一個個心裡早已盤算好 朝目標奮力一搏. 而我暗自抬頭，望著大錶. 默默想著 3小時後見、也期盼著 能帶上列車上跑者一起準時到北田. 配速團隊出發 踩著一樣的節奏 跨著一樣的步伐. 嘿! 開始了 比賽與任務 都開始了. 要說不緊張，那是騙人的， 那一顆顆寫著42KM 3:00:00的 大會pacer氣球. 每一位渴望破三的跑者，他們專注的眼神投射著、凝視著. 儘管看似輕飄飄地飄揚在空中，但此時卻重如泰山.running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=41552&subtitle=臺北馬拉松+全馬300配速員+揭開配速員神秘面紗
渣馬配速員幫助跑手為「尋人」 尋同路人加入助弱勢者起跑 - 香港01配速員（Pacer），在賽道上服務大眾。 許仲欣（Clara）藉跑步創舉辦義工團體，與受惠者強身健體。 今屆港馬成為賽道上的「義工」，不能衝成績，一樣有目標。 她希望引領更多跑手，幫助想跑的視障者。 透過跑步改變社會，許仲欣在過去十年，逐少實踐。 她受友儕影響而參與跑步，先是毅行者，再到渣馬，「第一次跑就跑全馬，去到西隧已經超時」。 失敗乃成功之母，熱愛運動的她繼續積極參賽之餘，更幫助人走上跑道。 許仲欣跑齡已有十年，今回首次成為領跑員。 （鄭子峰攝） 「跟蘇Sir（蘇凱男）訓練快十年。 跑了很久，有幾年認真追逐成績，現在則享受跑步比賽，就決定試試當pacer」。www.hk01.com/跑步/689087/渣馬配速員幫助跑手為-尋人-尋同路人加入助弱勢者起跑
【配速員】獨pb不如眾pb!馬拉松賽道上的隱藏人物 - 馬拉松跑者商城｜森林跑站配速員的超級任務： 別上晶片為自己而跑，綁上氣球為別人而配. Pacer的任務不在於刷新自己成績， 亦不是超越其他跑者將他們拋在後頭， 而是將完成比賽的信心與跑步的穩定性傳遞給其他跑者。 不但需要有穩定的速度，重視團隊精神、具責任感、熟悉賽道外， 更要像一名跑步教練，什麼時候加減速， 什麼時候補充水分和補給品，發揮陪伴與激勵的作用。 臺北馬備戰倒數，配速員與你一起出發一起到達. 緊接著2021臺北馬拉松進入最後倒數， 對跑者而言不只是一場期末考，更是對自我努力成果的體現； 僅管疫情難免影響備賽期的訓練品質，無論你初次挑戰全馬/ 半馬或是想要超越自己的跑者，比賽當天可以跟隨著官方配速員， 找到適合自己配速的列車吧! 【全馬配速區間】 3H00M、3H15M、3H30M、3H45M.www.runbase.tw/blogs/marathon/86718
控制步速/專業領跑 配速員服飾清晰可辨馬拉松運動中的配速員是控制速度節奏能力強的人，通常是經驗豐富、實力堅強的長跑愛好者，他們精心研究賽道，計劃每個計時點的用時，考慮比賽中的可變因素，他們還會不斷練習調整自己習慣的配速，以避免因速度變化導致跑者情緒崩潰或身體受傷。 「總體來說，配速員在馬拉松比賽中發揮着控制速度節奏、引導參賽者、規範比賽秩序的作用，同時也是提升運動效率和成績、降低運動損傷風險的重要因素。 他們的存在使得參賽者可以更專注於比賽本身，減少干擾。 」一位資深馬拉松跑友告訴大公報，隨着田徑商業化進程的加速，如今，配速員越來越多，也越來越專業。 網友觀點. 0 條評論 文明上網理性發言，請遵守新聞評論服務協議. 請輸入內容... 確定. 大公网内地新闻频道。www.takungpao.com.hk/news/232108/2024/0420/963749.html
【運動小姐】我是一位配速員，我跑的每一公里，都在為你的夢想努力｜女人迷 Womany「是不是顏值高就可以？ 常碰到明星嗎？ 林林總總各式各樣的問題層出不窮，截至 2020 年，擔任配速員三年之久，只要有剛認識的新朋友，就會反覆被問到相同的問題。 如果要我很誠實地告訴大家，擔任配速員到底是不是好康拿得比付出的多？ 是不是一個爽缺，一個類似有品牌贊助的網紅或選手？ 那我只能說，當配速員，真的沒有想像中美好。 因為配速員，是一個必須把跑步看得比平常人更重要，必須將它融入生活，必須全心全意愛它喜歡它，才能將這份熱情感染給周遭的人。 推薦閱讀： 「當你克服恐懼，下一步就是要挑戰自己」渣打馬拉松：喜愛跑步的你，為何而跑？womany.net/read/article/24598
pacemaker 領跑員 / 配速員 (俗稱「兔子」) - 中英雙語時事詞彙pacemaker 繁: 領跑員 / 配速員 (俗稱「兔子」) 簡: 领跑员 / 配速员 (俗称「兔子」) 姆南加特4月16日告訴英國BBC非洲體育，其實他們三人是何杰的領跑員（pacemaker，也叫「配速員」，俗稱「兔子」）。 北京半馬涉造假｜陪跑的不只非洲選手 還有觀眾噓聲（2024年4月17日）。www.interpreting.hku.hk/glossary/?p=80098
配速工具 | 運動筆記配速工具 | 運動筆記. 首頁. 配速時間計算器. ※ 輸入距離、時間或配速其中二項資訊、換算器將自動計算各里程相對應之完成時間，供做訓練與比賽時的配速參考。 距離. 公里. 時間. 時 分 秒. 配速. 分 秒/每公里. 1公里. - 5公里. - 10公里. - 15公里. - 半程馬拉松. - 30公里. - 35公里. - 全程馬拉松. - 清除重填 計算. 台灣最大的運動社群，提供跑步、馬拉松、越野等愛好者運動科學知識、跑圈新聞、賽事評價、報名服務、運動品牌動態等，滿足路跑新手及資深跑者的專業網站。running.biji.co/index.php?q=tools
Nike Streakfly Premium 路跑競速鞋。Nike TWStreakfly 是 Nike 最輕盈的競速鞋款，讓人幾乎感覺不到它的存在。 沒有多餘的裝飾和重量，只有短程路跑比賽所需的穩定性和疾速，讓你在最愛的跑程中盡享飄浮飛馳感受。 設計靈感源自在線上激勵跑者的 Nike 真人配速員，這款跑步必備單品散發著燦爛能量。www.nike.com/tw/t/streakfly-premium-路跑競速-hsQ2tF
法國飛航管制員大罷工!歐洲各地受波及 300多個航班取消 - 國際 - 自由時報電子報有航空公司員工表示，若相關勞工協議不盡速解決，恐將影響2024巴黎奧運。. 根據綜合外媒報導，法國的飛航管制員按計畫在週四（25日）展開罷工 ...news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/4653465
華為電動車「問界」起火釀3死 家屬突刪文籲外界勿打擾引質疑 | 星島日報一輛華為「問界M7」電動汽車26日在山西追撞起火釀3死引發熱議，原本出面質疑汽車安全性的死者親屬前夜突然發表聲明，要大家刪除網路上「種種不實報導」，且不要打擾她和家人。. 不久她便自行刪除所有質疑貼文，引發外界更多質疑。. 相關新聞: 華為 ...std.stheadline.com/realtime/article/1996072/即時-中國-華為電動車-問界-起火釀3死-家屬突刪文籲外界勿打擾引質疑
明鋒面通過6日又一波!天氣恢復穩定「再等1週」 - 三立新聞網明鋒面通過6日又一波!. 天氣恢復穩定「再等1週」. 氣象署今（1）日表示，華南水氣挾帶旺盛對流自台灣海峽移入，造成中南部降雨較顯著，至下午 ...www.setn.com/News.aspx?NewsID=1462082
「變裝妖后」林子超曬勁爆床上照騷肌 吸引多位東張女神留言：唔敢Like | TVB 無綫電視藝人動態. 「變裝妖后」林子超曬勁爆床上照騷肌 吸引多位東張女神留言：唔敢Like. 現年34歲的林子超（Andy）入行超過12年，2016年參加香港先生雖未入十三強，但仍然獲得不少幕前演出機會，出演過《宮心計2深宮計》、《愛·回家之開心速遞》、《星空下的仁醫 ...www.tvb.com/artiste-news-c/-變裝妖后-林子超曬勁爆床上照騷肌-吸引多位東張女神留言-唔敢Like-1000986