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中秋節連續假期即將到來，過節必吃烤肉、月餅應景，偏偏這一些食物，都是高油、高鹽，容易引起消化道問題，出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適，適度補充水溶性膳食纖維，有「酵」減緩腹脹不適感。...

提到有「香料皇后」美稱的薑黃，一般人會聯想到薑黃含有的薑黃素，有很好的抗發炎作用，因此有助於減肥、降血脂，小小的薑黃居然大有功效，也因此薑黃被廣泛拿來入菜。最近更有外電報導，有國外研究團隊研究發現，適度攝取薑黃萃取物，能...

採訪撰文／湯佳珮 親近大自然不一定要去深山，0～1歲的寶寶其實去公園也有助於刺激感官發展。本文從「自然教育篇」與「兒科醫師篇」兩個不同的角度切入，讓家長了解帶寶寶去郊遊踏青時應注意的事項與抱持的心態，讓寶寶學習該如何與...

快到中秋，是答謝家人、長輩、上司、客戶的好日子。除了月餅之外，茶品套裝亦是極具心思之選。「金雀嘴」精心呈獻尊貴限定禮盒，我手上這一款是【極尚茶具禮盒套裝（連茶葉）】，貴氣十足，送禮得體大方。 月餅少吃多滋味，品茶解膩...

之前拍了一條影片提到一個有關匯豐(00005)的消息，引來不少討論，這裏也分享一下。話說小弟於匯豐有個孖展戶口，雖然甚少運用孖展，但久不久會收到匯豐信件有關更新戶口政策或狀態之類。近日收到一封信，關於匯豐調整一些股票的孖...

今天（9月22日）向行政長官送出施政報告意見，全文見後，要點如下： 1.     實行真正的可持續發展（不要讓「起樓」扮成「發展」），負責辦事單位轉移到特首辦。 2.     建立整全氣候變化應對策略，在特首辦內設立...

感冒上身，鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受？中醫師表示，想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥外，適度按壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ 想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥...

台灣在108年已正式成為高齡化國家，且預計在116年即會進入超高齡社會，銀髮族人口大幅提升，如何照顧好長輩的健康，是我們不可忽視的關鍵。 根據調查指出，台灣50歲以上的長者高血壓盛行率超過25%、高血脂17%，而6...

寫在 Battery Day 之前。記得早前跟幾位香港的物業投資者談英國物業的資訊，順道談起最近的投資，我說現今的投資目標放在 Tesla 上，Tesla 是一生人一次的投資機會 ...... 下刪萬字 (見之前的文章)...

週末另一小確幸，就是與玉仔來了一場 Sister Staycation，稍微填補未能出遊倫敦的遺憾。住宿片段遲些再分享，總之下午茶基本是姊妹聚的必要節目，昨天 check-in 後也馬上趁好天到訪 Lion Rock，吃...