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 魚生是不少大小朋友的至愛，消費者委員會測試發現，98%刺身樣本含重金屬甲基汞，即水銀化合物；逾半吞拿魚刺身樣本汞含量超標，女士若計劃生育，一年前應避免食用。 消委會從餐廳、超級市場及外賣店購買19款吞拿魚及...

乳癌在女性癌症的發生率居高不下，若能早期發現卻也是治癒率第一的癌症！尤其能夠抗癌成功、延長存活期，必需熬過手術或化療等西醫治療帶來副作用的艱辛。近年中西醫整合治療乳癌，有許多突破，藉由中醫臨床案例新發現，荊防（荊芥加防風...

你有多久沒流汗了？平常工作不用在戶外奔走的你，千萬別暗自竊喜覺得「不流汗，都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒，常待冷氣房，又沒有固定運動習慣，容易使汗腺機能下降，影響身體排毒、代謝機能；讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門...

每到換季，皮膚就反覆發癢，但是，許多人都搞不清楚什麼是濕疹？什麼是異位性皮膚炎？甚至近來網路流傳：「濕疹等於異位性皮膚炎」的說法，到底該如何分辨？想要改善濕疹、異位性皮膚炎不適該怎麼做？就讓專業皮膚科醫師來為我們解說。 ...

提到坐骨神經痛，相信不少人常會認為，這是年長者才有的毛病。其實不然，日常生活經常久坐、久站的年輕人更是高危險族群！而網路有謠傳指出，「想要改善坐骨神經痛，一定要開刀才能改善。」真是這麼一回事嗎？讓我們聽聽看專業物理治療師...

一天之「性」在於晨？男人早上在不受任何刺激包括性幻想和異性刺激情況下，會自發性「升旗」，也就是大家常說的「晨勃」；但是，也有的男人在睡夢中也會突然被自己勃起驚天「一舉」而驚醒，到底是怎麼回事？一天當中發生多少次勃起仍然...

問香港人近幾年空氣質素如何？大抵都會回答「差咗」。但問大家是否知道什麼是「空氣質素指標」？我估有八成香港人都未必答得出。 其實政府已經「靜雞雞」檢討這個法定的「空氣質素指標」，當中一個焦點，放在微細懸浮粒子(PM2.5...

現代人生仔普遍一個起，兩個止，甚至選擇獨身生活。有研究發現，沒有孩兒的女性，死於癌症的機會率較育有子女的高72%，原因與行為有關。 研究由奧地利克拉根福大學經濟學系教授Paul Schweinzer領導，分析1971...

油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營...

健康空氣行動最近連同一班香港規劃師學會的成員，以及一班屯門「智能長者」街坊與中華基督教會譚李麗芬紀念中學通識科中學生，合作了一個名為「健康空氣社區」的三個月社區實驗先導計劃。計劃參考了倫敦市交通局推出的「健康街道 HE...

近年的香港，很多人於出門前都會「戴返個口罩」……卻並不是因為傷風感冒，亦非拒絕以真面目示人，而是單純地為了防止吸入太多粉塵。 某外國傳媒報導曾經指出，因空氣污染而患上癌症的人越來越多，即使有...

一個合適的枕頭可以改善精神、消除疲勞、放鬆身體、利於頸椎病的康復，皆因好枕頭能改善睡眠。那麼怎麼樣的枕頭才是合適的呢？ 訓覺的時候要不要用枕頭？ 答:一定要，而且不要只用一個枕頭。 因為人有自然弧度，尤其是頸椎。而且人...

為咗方便日常生活，我哋都會購買好多日常用品係屋企，但細菌無所不在，往往隱藏係我哋最容易忽略嘅地方，即使我哋平時幾勤力都無濟於事。其實日常用品都有使用期限，過咗唔換就會滋生細菌，不知不覺影響你嘅健康。以下小編同大家分享五樣...

在香港，我們習慣會把自來水煮沸後飲用，但近年自來水污染消息不斷傳出，煲滾了的自來水真的安全嗎？ 水務署在輸出食水前，會經過嚴密過濾、消毒及加入氟化物，食水相對是安全飲用，但由輸出至我們家中水龍頭，需經過多段水管，儲存在...

（網上圖片） 人人愛吃鍋，尤其是年節將屆，團圓圍爐當然少不了火鍋的存在。但市售常見火鍋沾醬，不僅有隱藏熱量的問題，更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首，吃多恐造成人體負擔！有鑒於此，臺南市立安南醫院在年節前夕，特別請中醫師和...