壹時 Yesnews

新冠病毒大魔王Delta病毒株入侵台灣，防疫再度拉警報！大家對於戴口罩的方式，隨著日前網路流傳的一則訊息指出「美國CDC發布最新研究：戴兩層口罩，能降低95%的風險暴露於可能具有傳染性的氣溶膠中…」，也再度引發熱烈討論。...

隨著國內施打疫苗的種類漸多，除了AZ、莫德納疫苗之外，將來還可能會有輝瑞（BNT）疫苗進口，因此，疫苗混打的保護力逐漸成為熱門話題。許多國家已經開放打完第一劑AZ疫苗之後，第二劑接受mRNA疫苗的混打，研究顯示，第2劑打...

全國防疫警訊升為第三級，外出須全程配戴口罩，違者將依傳染病防治法，開罰3千至1萬5千元。但是，有些人因為天氣熱口罩戴不住，出現只蓋住嘴巴，未掩住口鼻，或拿口罩當眼罩，除了口罩要套住口鼻，有正確戴法，急診醫師陳志金也提醒大...

隨著美國、日本贈送給台灣的新冠疫苗數量增多，疫情指揮中心已經研擬施打年齡層逐步往下開放。網路近日流傳：「打完疫苗後，只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水，不能吃糖，因為糖會帶給病毒所需的能量，讓病毒活化，因此要斷糖與斷澱粉2...

小孩不舒服需要看病，偏偏遇到公司有會議無法抽身，只好等結束後趕回家照顧小孩...，好不容易到了假日，還要抽空陪伴爸媽，回到家中洗衣籃爆炸、廚房碗盤還沒清洗，一堆家務等著做...。妳是否也過著這種平日「朝九晚九」上班生...

根治慢性B肝現曙光！慢性B型肝炎病毒(HBV)亙古以來便是糾纏人類的老問題，根據世界衛生組織資料，B型肝炎影響全球約2.57億人，在華人地區，包括大陸地區、台灣和東南亞，尤為盛行，造成每年平均約88萬人死亡。由中研院與中...

為了防疫待在家的各位SIS都還好嗎？聽到許多人傳來在家忍不住一直吃變胖的悲報。 今日只好來帶大家一起做運動，只要你有可以躺整個人大小的空間，你就可以跟著這四招練出馬甲線 等待解封之日到來時，就可以大膽曬肉了！ ...

夏天又黎喇，冬天積存落嚟嘅脂肪係時候要面對。減肥方法千百種，我估唔少絲打都有試過唔少，亦都碰過好多次壁。最近就興生酮飲食，即係零碳水+高脂肪比例飲食，講真，上網睇真係好多成功嘅例子，見人哋啲相覺得好吸引，而且啲膳...

瑜伽，可以提高身體的新陳代謝速度、減輕壓力、放鬆身心及維持體態等好處。但你知道嗎？不乾淨的的瑜伽墊上覆蓋著許多細菌及塵蟎，很容易導致皮膚病及引起過敏，為了避免這些的發生，我們必需要擁有清洗瑜伽墊的習慣！現在就讓小編開始來...

新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩，但是，這一波疫情確診者以中高齡族群占比高，且幾乎都有慢性潛伏疾病；除了減少外出、戴口罩及勤洗手，若要提升內在防護；營養師表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，提供「抗疫三寶」─「CDP」，...

本土病例連連破百，疫情持續發燒， 民眾都「乖乖待在家防疫」不出門，但是，全家一天三餐怎麼吃，卻是一大學問。尤其，飲食除了溫飽，如何兼顧營養均衡，加強免疫力，打造防護金鐘罩，更是不可忽略。營養師將分享10大防疫食材，包括花...

新冠肺炎疫情未歇，居家快篩試劑即將就能買得到，讓民眾在家自行篩檢。目前已通過5家業者專案進口居家快篩試劑，產品建議價格每劑約300元到3000元不等，民眾最快6月底前可在藥局買到居家快篩試劑。5種快篩試劑操作時間、費用、...

小編知道有好多的SIS都會因為想要減肥，所以刻意不吃早餐，雖然不吃早餐確實可以減少一天總體攝取的熱量，但是很多人卻是不吃後還發胖是為什麼呢？小編來揭曉啦！ #1   吃早餐開啟一天的代謝 因為通常...

跟小編一樣是cheese忠實粉，可是又天天都在減肥邊緣掙扎的SIS們，跟小編一起從以下的tips了解一下有哪些cheese可以吃、哪些千萬要少吃～ #1 Cheese的差異 Cheese種類百百種，主要的差別在於每款...

為了防堵COVID-19疫情，雙北設置篩檢站，希望及早揪出陽性患者。中央疫情指揮中心指揮官陳時中今20日表示，台北市快篩陽性率從一開始的11%，到後來的9.7%、10%、7.9%、5.1%，以及今天的4.6%。新北市的陽...

夏日炎炎，許多民眾會發現，自己在入睡時刻，因為感到頻冒汗燥熱而難以進入夢鄉，好不容易睡著了，卻可能半夜又熱醒，導致睡眠品質不佳，早晨起來還會感到頭部昏沉，好沒精神。中醫師提醒，如果未加以改善，可能釀成長期失眠。針對失眠，...

這一段時間，大家為了防疫宅在家，久坐不運動，正餐沒有好好吃，營養失衡，加上窩在沙發上看電視、玩3C、吃零食，結果不僅肚子胖了一圈，連身上一堆毛病都來了！有的人血糖往上飆，有的人血壓居高不下，有的人則是膽固醇指數上升。營養...