壹時 Yesnews

炎炎酷暑時，你最想吃什麼水果冰？若是能吃上一碗芒果冰，那黃澄澄的芒果，配上銀白的涼爽雪花，真是取冰一碗，夫復何求！ 只是，網路傳聞「夏天芒果好毒，少吃為妙？」，是真毒？假毒？毒在哪裡？還是我們只能依著傳聞「望芒止渴」？ ...

如果我地生活中有啲不良習慣會對我地嘅健康產生影響，特別係睡房，睡房係我地每晚都會長時間停留的地方。 究竟有啲咩需要注意呢？小編話你知。 1.床邊放置全身鏡  風水學的角度上來講是不能這樣擺放的，如果科學的角度...

看看家裡浴室，牙刷、牙膏、牙線、漱口水一應俱全，但是你的潔牙方式正確嗎？ 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，英國曼徹斯特的開業牙醫師Tariq Idrees提醒，超多人都用錯誤的方式在刷牙，不但沒把牙刷乾淨，...

大熱天吃西瓜，清涼消暑又解渴！不過，西瓜不只是好吃，其實它也含有豐富的營養，對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。 英國《每日郵報》（Daily Mail）整理了西瓜的好處，一起來看看西瓜有哪些健康祕密吧！ 祕密1／吃西瓜...

如果屋企出現小問題，例如玻璃門窗邊、洗手盆起膠或者甩咗都會自己買支玻璃膠「落手落腳」解決。通常都會發現一用支玻璃有陣有強烈刺鼻嘅味，其實呢陣強烈嘅氣味係有損健康架。 小編今次同大家講解下，使用玻璃膠嘅注意事項。 玻璃膠...

「醫生怕治咳！」說明了咳嗽的原因多樣性，讓很多醫師也為之頭痛。咳嗽發生，常見呼吸道等肺部疾病，必須揪出真正導致咳嗽的原因，才能對症止咳固肺。 引發咳嗽的原因十分多元，並不如表面看來這麼簡單，千萬別輕忽咳嗽為身體健康帶來...

每天都有喝牛奶補鈣，為何總是腳抽筋，還痛到要抱著小腿不斷在床上翻滾？ 營養師表示，造成夜半抽腳筋的原因很多，不光只缺鈣而已，建議民眾最好釐清腳抽筋真正的原因，才能有效根治。 以下是5點常見抽筋的原因： （網上圖片） 腳...

26歲小玲從大學開始經前1周就會腹部又悶脹痛，今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重，痛到腰酸，不是經期卻有經痛的感覺，一個越裡面有十天，半個月都在下腹痛！ 排尿及排便皆正常，小玲很擔心，於是前往婦產科就診西醫師診斷為子宮內...

平時番工瞓得少，到放假時又瞓唔著？睡眠時間同質素好影響我地日常工作表現㗎！想瞓得好又瞓得夠？即睇以下5大睡眠貼士！ 1. 唔好賴床 如果想早啲上床瞓，最好嘅辦法都係每日要持之以恆咁早啲起身。較鬧鐘時亦都要注意...

自古以來，民間便流傳「皮蛇繞身體一圈就會死！」、「皮蛇永遠治不好」的說法，使得許多老年人聞「皮蛇」色變，甚至因此病急亂投醫而誤信偏方，選擇以俗稱「斬蛇」民俗療法來治療，到底皮蛇是否真如傳言的這麼可怕？ 且讓感染科醫生來為...

（圖片／39健康網提供） 藜麥是黃金粗糧，搭配糯米粗細相宜 在講究吃粗糧的年代裡，藜麥這個原產自南美洲的粗糧越來越受到人們的歡迎。藜麥是全穀全營養完全蛋白鹼性食物，富含人體必需的全部9種必需氨基酸，膳食纖維素含量更高達...

相信很多曾經得過皮蛇的人，對於那種痛不欲生、痛到想撞牆的經驗，都是終身難忘。 但如果是孕婦被皮蛇纏身，不僅要忍受身上的疼痛，更要擔心肚子裡寶寶的健康，真的是身心兩煎熬。 到底帶狀皰疹影響孕婦及寶寶程度有多大，會不會有併發...

進入夏季，尤其是梅雨季節，氣候的濕度及溫度正適宜蟲卵繁殖。好多朋友都會係衣櫃放置樟腦丸（臭丸）以確保安全，臭丸可以防蟲防霉。 咁大家知唔知臭丸嘅成分係咩？對健康有無影響？應唔應該放？如果放咗應該點做？小編為你逐一講解。 ...

香蕉肉含有多種微量元素同維他命，能夠幫助肌肉鬆弛，令人身心愉悅，仲具有一定的減肥功效。經常食用香蕉唔單止對大腦有益、預防神經疲勞、潤肺止咳、防止便秘等作用。 而香蕉皮嘅好處可能唔係太多人知，呢次小編同大家分享下香蕉皮喺日...

左手一包薯片、右手一包肉乾，一口接一口停不下來，但你知道嗎，在不知不覺中，你已經吃進過多鹽了！ 有網友提問：「吃太鹹會洗腎？」營養師表示，已經罹患慢性腎臟病的患者，若飲食仍然吃重鹹、重口味，就有可能要面臨洗腎的命運！ ...

藍莓一向是歐美國家的「超級食物」，抗氧化能力強，健康好處多多！ 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國農業部人類營養中心（US Department of Agriculture Human Nutritio...

31歳倪小姐從事醫療工作。2015年10月某一天跑步後發現雙腳後大腿疼痛拉緊，但痛症在幾天後減輕了，所以沒有理會。直至2016年3月做瑜珈拉筋後，發現之前的後腿疼痛再次出現，但今次的痛度比之前一次更甚。 文、圖（部分）...