壹時 Yesnews

排卵異常是女性不孕症中最常見的原因，其中多數是因多囊性卵巢症候群所致。 多囊性卵巢症的發生率其實不低，佔育齡女性的5~10%，可說是常見病症，但許多婦女並不認識這個疾病，近來因知名藝人小禎罹患此症，才讓這個病症開始有些知...

暑假是兒童割包皮的黃金高峰。 醫師指出，包皮是用來保護陰莖，一旦包皮過長，殘餘尿液容易藏污納垢，導致龜溝發炎紅腫，易影響泌尿生殖器官，千萬不可因小失大。 包皮到底該不該割，迄今仍有許多不同的討論。外科醫師熊仲川指出，如...

想透過有氧運動訓練肌肉、鍛鍊肌耐力，已達到增強體力、免疫力的效果？專家表示，除了遵守每週運動3次、每次至少30分鐘，每分鐘心跳速率達130次以上的「333運動法」外；適度在進行有氧運動前，先透過2招來伸展肌肉，幫自己暖身...

誘人的酸甜滋味，搭配濃濃天然果香，你今年吃過熱情果（百香果）了嗎？ 切開熱情果的紫紅色外皮，用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁，還沒放進嘴裡，口水就已經在口中漫延，真是讓人垂涎三尺！ 熱情果不只好吃，還含有豐富營養，連籽一起...

「好煩喔！又尿道發炎了！」如果聽到身邊好友這樣抱怨，妳會給什麼樣的建議呢？ 可能是：多喝水、不要泡澡、少穿牛仔褲、性行為少一點。不過，這些觀念不一定正確，以下將由台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會理事長、中山醫院婦產科主治醫師謝卿...

打掃衛生係每個家庭都必須要經歷嘅過程，特別臨街、附近裝修、大風時候更係苦不堪言。 傢俱電器容易黏灰塵，如果灰塵太多唔單止對我地嘅呼吸道有影響，仲會造成室內空氣質素變差，細菌病毒就會無處不在，直接影響人體健康。 呢個時候你...

飯後常常感到腹部不適，可別認為只是單純的消化不良！ 現代人飲食偏於油膩，若是吃完東西後常有上腹疼痛、噁心，甚至冒冷汗的情況，很可能是急性膽囊炎發作，應盡快就醫。 若是吃完東西後常有上腹疼痛、噁心甚至冒冷汗的情況，很可能是...

想讓孩子吃進最棒的營養，該怎麼做才不會反而將農藥吃下肚呢？其實運用家裡的自來水，就已經能有理想的清潔效果！ 以下根據不同的蔬果種類，一步步教你清洗、處理，跟著營養師一起做吧！ 【蔬菜的正確清潔&處理術】 蔬菜先...

「你一定是肉吃太多、青菜吃太少啦！」突然聽到朋友罹患大腸直腸癌的消息，許多人會下類似的結論，並且鼓勵朋友養成多吃蔬果的飲食習慣。然而，力抗腸癌，多吃蔬果一定沒有錯嗎？當然不！除了量之外，更重要的是「吃法」，以下由營養師...

（網上圖片） 半夜突然醒來卻全身無力，以為是鬼壓床，或是感到非常飢餓想吃東西，甚至可能出現心悸、抽筋、手抖，嚴重甚至有暈厥等症狀，小心都是糖尿病患者夜間血糖波動，出現低血糖的現象，背後隱藏的危機不可輕忽！ 施打胰島素...

因為大餐吃太多，罪惡感十足，決定換上跑鞋到操場跑一跑，以消耗多餘的卡路里……這是許多上班族生活中的常見寫照，但有不少人才跑沒多久，突然感覺側腹部隱隱作痛，跑得越快，疼痛感也更明顯，不得不中斷運...

HPV（人類乳突病毒）是造成子宮頸癌的最大禍首，不論男女，都有可能感染，妳知道嗎？ 近期一份調查發現，國內近6成年輕族群對HPV病毒認知不清，甚至認為沖洗陰道就能避免感染HPV。 醫生提醒，子宮頸癌平均每天奪走2條台灣女...

醫生提醒，多吃不是福，天天久足飯飽，飲食不節制，恐引發急性胰臟炎，嚴重可能合併器官衰竭，危及生命安全，且慢性胰臟炎者罹患胰臟癌或各類胰臟腫瘤的機率也會增高，不可掉以輕心。 42歲的陳先生本身有高血脂的問題，平時吃藥控制...

普遍人都愛吃肉，但同樣是肉，世界衛生組織將紅肉列為2A級的「可能致癌物」行列之中，認為紅肉吃太多與各國腸癌人口逐年增加有很大的關係，而為什麼白肉卻能安然躲過黑名單的指控？營養師表示，關鍵就在於紅肉中的2類營養成分！ ...

現代人肥胖和血糖高的主因，是吃到過量的「碳水化合物」，這是因為碳水化合物便宜、好吃又相對容易保存。 （「碳水化合物」又稱「醣」類，包括：糖和澱粉。五穀根莖類和其製品的含醣量最高，例如：米、麵粉、麵、麵包、饅頭、餅乾、蕃薯...