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為什麼拉不拉多要自己走，瑪爾濟斯卻要把拔馬麻抱抱？ 答案是：把拔馬麻造成的。 為什麼拉不拉多要自己走，瑪爾濟斯卻要把拔馬麻抱抱？（圖片／寵物張老師志工講師Marco提供） 若硬要說拉不拉多跟瑪爾濟斯在生理機能上有所不同...

英國凱特王妃上周末終於生下健康漂亮的小公主，產後更在短時間內以容光煥發之姿現身。事實上，凱特在孕期一直保持時尚美麗，即使懷孕後期，腳上依然踩著高跟鞋。不過，國內婦產科醫師和骨科醫師都不建議孕媽咪穿高跟鞋，以免引發腰部椎間...

杏仁中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中，胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，所以人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁還含有豐富的脂肪油，可降低膽固醇，對心血管疾病的防治有良好的作用。中醫認為，杏仁有生津止...

對於懷孕中的準媽媽來說，除了對腹中胎兒的性別充滿期待外，最為重視的就是孩子是否健康。因此，如何在懷孕過程透過檢測了解胎兒的健康狀態非常重要。婦產科醫師表示，除了孕程中必須的超音波檢測外，另外，染色體晶片篩檢也是孕媽咪的產...

癌細胞大軍入侵，身體最缺什麼營養素來抵禦？尤其在補充營養時，卻得面對化療副作用造成的口腔黏膜炎、厭食症、噁心、腹瀉等情形。事實上，由於癌症病患體內細胞代謝改變，必須特別注重醣類、脂肪與蛋白質的攝取比例，靠此三大類營養素「...

急性食物過敏原常來自海鮮與堅果，一旦引發過敏，反應往往十分劇烈，甚至可能產生致死的嚴重後果。相較之下，慢性食物過敏原所造成的不適可能微乎其微、難以察覺，某些癌友也因此對其毫無戒心。 功能性醫學裡講究的慢性食物過敏檢測與...

孕期水腫的主因：身體內部變化與姿勢問題 隨著肚子日益變大，為水腫而苦的準媽咪也越來越多。這時可藉由按摩穴道、活動腳關節等方式來進行改善。 懷孕期間有很多原因都會引發水腫，像是血液稀釋、賀爾蒙改變、運動量減少等等，因此水...

晚上早點睡吧，不健康的睡眠習慣正侵蝕著你我的骨密度！研究發現，失眠、熬夜、睡太少、日間睡太久和值夜班等，都是骨質疏鬆的高危險族群，骨折風險最高可增至2.36倍。醫師提醒，骨鬆是無聲的健康殺手，每天晚上不熬夜、睡飽7小時，...

【核心提示】：吃粗糧養生，對於現在很喜歡養生的人來說，已經不是什麼新鮮事了。那麼，粗糧要怎麼吃是最健康的呢？另外有些老年朋友反映，吃完粗糧之後肚子總是會不舒服。 現在社會對中老年人的關注越來越多了，老年人健康離不開他們...