華人健康網

早晚氣溫變化大，若未適時添加衣物保暖，稍不留意呼吸道容易跟著拉警報，出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示，有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材，搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用，...

天色一暗，你家的小寶貝就開始緊張兮兮，晚上不敢一個人睡覺，還堅持房間裡有鬼嗎？2至3歲的孩子對周遭環境的敏感度提升，加上受到媒體和大人言詞的影響，許多小朋友怕黑又怕鬼。幼兒保育專家提出3個小撇步，教爸媽帶領孩子走出恐懼！...

中年過後，牙齒顏色難免會黯淡變色，而有美白的需求。明明沒有抽菸習慣，為什麼牙齒還是越變越黃呢？怎麼做才能讓牙齒恢復亮白？美白，會不會傷害牙冠健康？ 「不只皮膚變白了，連牙齒也美白了」、「有效去除牙垢及黃漬，只要十四天，...

冬季天氣寒冷，多吃一些溫性食材更有助於保暖防寒，燉菜的做法就是其中之一。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。今天要教大家做燉牛肉。 冬季在選擇牛...

「天氣一變冷，經痛就變得嚴重。」大家有沒有過這樣的經驗呢？寒冷導致子宮血液循環變差，不光是經痛，子宮本身出問題的可能性也會提高。特別是最近漸漸變冷了，所以在子宮因為寒冷而抗議之前，想為大家彙整保護子宮並紓緩經痛的訣竅。 ...

現代男女趨向晚婚，連帶生孩子的年紀也越來越大，不少女藝人如大S、陶晶瑩，都是年近40歲後才生第一胎，而最近宣布懷孕喜訊的徐若瑄，也是40歲才迎接這個「最美好的禮物」。年紀大時想懷孕，比較容易有不孕困擾；但國外研究發現，紅...

為了讓小朋友有一個難忘又歡樂的兒童節，麥當勞兒童慈善基金會於今31日下午舉辦彩繪活動，由深受小朋友喜愛的麥當勞叔叔和罹患「黏多醣症」（MPS）的李子捷、李子筠姊妹，一起帶領現場兒童彩繪大型愛心撲滿「麥麥屋」，希望鼓勵小朋...

毛孩沒有「離家出走」的選項。即使是他天生不是當紳士的料，也被我們要求乖巧、有禮，就算很無聊也要安靜的待在家，即使這樣，他也極少抱怨，更多時候是盡力做到我們想要的。所以身為家長的我們，更應該用心聆聽與感受去了解毛孩的狀態，...