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人其實是活在有限的溫度之中，就像人一旦被100度的熱開水燙到，馬上就會起水泡，因此當你呼吸到過熱的空氣，肺很可能就會被燒壞了。所以人體的溫度保持在恆溫內是必要的。人的適應程度很強，最低可以生活在零下70度的地方，但可惜最...

面對人生最後階段，該如何尊重生命且平和接受安寧療護？是一項重要課題。知名曹瑞原導演感慨的說：『許多書籍教你如何賺到第一桶金，但很少書告訴你，該如何面對人生最後的階段』。 蔡佩渝醫師表示，尊重生命且平和接受安寧療護，是一項...

南韓MERS疫情天天爆，疾病管制署和外交部先後將首爾旅遊警示調升為第2級和黃燈警示。不過，消費者文教基金會認為，這2項規定造成退團民眾被迫賠償旅行社業者團費的10％至100％，面對疫情不斷擴大的南韓MERS疫情，希望政府...

高齡化社會來臨，長期健康照護的需求增加，但一份網路調查發現，超過9成國人認為未來人生可能有長期照護的需求，但卻有近6成民眾認為自己不需要長期照護資訊，其中又以30至39歲年輕族群最不想瞭解。專家提醒，年輕人若發生意外傷害...

你今天吃蛋了嗎？很多人習慣每天早晨吃一顆荷包蛋或水煮蛋，開啟活力的一天！根據國外最新研究發現，吃蛋不只營養滿分，還能預防中老年人常見的糖尿病，一周只要吃4顆蛋，就能發揮效果。 蛋除了富含蛋白質、脂肪酸、蛋黃素等強身健腦的...

早餐要不要來根活力滿點的香蕉呢？ 雖然水果是含有維生素和礦物質，又能大量品嘗天然美味的食品，但還是有需要注意之處。 不覺得最近的水果太甜了嗎？像是桃子、葡萄、哈密瓜、蘋果，還有橘子。對健康的人來說甜度高的水果的確是豐盛...

溽暑夏日考季逼近，考生壓力越來越大。中醫師表示，要有清醒頭腦，除充足睡眠及適當活動外，中醫的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率；另營養師也建議，補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果，不僅可幫助考生提振精神、調節壓力，睡...

國內糖尿病友人數將破200萬大關，但是仍有許多民眾，對糖尿病存有「不要打胰島素，打久了會洗腎？」錯誤迷思，醫師指出，抗糖尿病正確方法首重控制血糖，而想要控制血糖，需先了解血糖的變化，且要坦蕩面對醣化血紅素（A1C），與自...