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華人健康網
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
港聞
MERS演習!全台啟動9家醫療網 ...
「料敵從寬,禦敵從嚴」!隨著南韓MERS疫情持續延燒,國內衛福部啟動全面防護機制!衛福部部長蔣丙煌於3日帶領相關防疫人員正式模擬「MERS病患收治實兵演習」,並指示建立全台6家與外島3家醫院作為MERS應變醫院,共計可提...
華人健康網
/ 2015-06-09
健康
銀髮族高鈣食譜 蝦醬空心菜首推 ...
防骨鬆!保養要有「鈣」念!新北市衛生局推出「銀髮族高鈣食譜」,受到民眾高度青睞。醫師指出,要預防骨質疏鬆,日常飲食中,應多攝取如牛奶、芝麻、吻仔魚、深綠色蔬菜,以及豆類等富含鈣質的食物;根據衛福部國健署建議,年長者每天要...
華人健康網
/ 2015-06-09
健康
不放「粽」!糖尿病宜吃五榖健康粽 ...
「五月五、慶端午」,慢性病友想吃粽,卻不知該如何才能吃出健康?營養師建議,慢性病友粽子可以吃,但應掌握「淺嚐即止」原則,1天最好1顆,且要熟記「少油、少鹽、少糖、高纖維」吃法,並搭配青菜與水果,尤其建議糖尿病可以吃「五榖...
華人健康網
/ 2015-06-09
港聞
日增23例!韓染MERS全球第二 ...
MERS疫情擴散迅速!根據南韓保健福祉部通報發現,短短1日時間(6月7日至6月8日),南韓MERS確診病例暴增23例,從原先的64例確診病患,增加至87例確診病患,感染人數高居全球第二,僅次於沙烏地阿拉伯!死亡人數則從原...
華人健康網
/ 2015-06-09
健康
不是熬夜!B型肝炎及C型肝炎才是導致肝病主因...
前偶像團體「可米小子」成員安鈞燦,擁有帥氣的外表和活潑的個性,受到不少粉絲喜愛,但1日凌晨卻驚傳因肝癌病逝,得年31歲,讓不少網友感到錯愕!國民健康署提醒,肝病一直是國人健康最大的隱形殺手,引發主因是B肝和C肝,但擁有正...
華人健康網
/ 2015-06-09
健康
腸胃卡卡?高纖紅龍果藍莓汁助排便 ...
嗯嗯老是出不來,每次如廁總要霸占家中的廁所許久?便祕問題是許多人難以言說的痛,但想要順利排便、擺脫便祕困擾,卻不知從何做起?營養學博士推薦,以火龍果、藍莓、優酪乳相互搭配,打成一杯營養滿分、有助促進腸道蠕動的高纖紅龍果藍...
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/ 2015-06-09
健康
癲癇非精神病!8大正確觀念不可不知 ...
對於癲癇,大部分民眾多存在許多錯誤的疑慮及迷思,甚至有人誤認將癲癇症狀與精神疾病混淆,不僅未在癲癇患者發作時,給予患者較好的協助,甚至對癲癇朋友感到恐懼,一再傷害患者及家屬的心靈。究竟對於癲癇患者,民眾該具備哪些正確觀念...
華人健康網
/ 2015-06-09
健康
改善腕隧道症候群 腳部按摩助改善 ...
腕隧道症候群是指手上的正中神經在經過手腕處,會穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」,受到位於神經上方的韌帶壓迫所造成的臨床症狀。很多婦女和經常手部長期從事同樣工作的人,後來發現手的中指、食指及大拇指兩側手部麻、痛,工作時症狀...
華人健康網
/ 2015-06-09
健康
不想去健身房?13懶人運動隨時做 ...
華人健康網
/ 2015-06-08
你說你沒時間運動?懶得走去附近的操場?拚命減肥卻無法維持,覺得運動根本沒用?我可無法接受這種藉口,怎會沒時間呢?運動怎麼會沒用?只是你懶惰罷了!(指) 誰說運動非得上健身房,公園...
健康
瓦解脂肪肝!每天半小時間歇性運動 ...
醫生說我有脂肪肝,該怎麼辦?除了戒酒和飲食控制,醫界公認最好的保健方式就是運動減重。運動健身教練表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性,若每天花30分鐘,運動達到一定強度,不僅有助減少內臟和肝臟脂肪,也能達...
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