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在整趟孕產旅程中，隨著不同孕期，孕媽咪會面臨到不同症狀，例如懷孕初期腸胃道的症狀明顯，孕吐、脹氣等問題困擾著許多媽咪，透過專業醫師的解說與叮嚀，協助媽咪們見招拆招，找到順利緩解的方式。 常見困擾1／孕吐 緩解小妙方 一...

手搖飲料、罐裝飲料甜滋滋，有人覺得喝起來連心裡感覺都甜了，有「療癒」效果，尤其是有一些不喜歡喝水的人，可能每天都要喝飲料，但含糖飲料除了讓人肥胖，還會提高飲用者罹患高血壓、糖尿病機率，美國一份最新研究更指出，1天1杯含糖...

吃出營養，留住記憶！避免失智患者的大腦退化像溜滑梯，必須補充多一點大腦所需營養，避免對腦部造成傷害。尤其失智症患者常因吞嚥困難，容易造成偏食、營養不均衡的情況，王子南營養師建議，不妨可以纖維質細緻、不需咀嚼的馬鈴薯替換米...

【核心提示】：「牙齦萎縮」第一次聽到這個詞會覺得好奇，首先大家肯定會想到牙齦怎麼會萎縮呢？下面將介紹什麼是牙齦萎縮，以及當牙齦萎縮時我們該怎麼辦？ 牙齦萎縮是一種因牙周病引起的常見疾病，在牙齦底部有牙結石，牙結石會造成...

睡眠會影響體重？研究發現，睡不夠或睡不好會造成體重増加。台北醫學大學附設醫院體重管理中心，日前曾收治1名39歲的女子罹患「睡吃症」病例，患者常會在睡眠中到廚房找高糖分或高澱粉的食物來吃，尤其是冰淇淋和餅乾之類的食物，甚至...

反式脂肪對心血管健康影響甚鉅，衛生福利部食品藥物管理署宣布自7月1日起，包裝產品中的反式脂肪總量達0.3％必須標示含量，低於標準者可標示為「0」。不過，立委和民團認為只有強制標示，沒有禁用，對國人健康的保障還不夠。 巧克...

燒燙傷患者的復原之路艱辛又漫長，數百位八仙塵爆燒燙傷患者陸續進行清創和植皮手術，至少需動刀十次以上，加上後續的復健和按摩，時間需2至3年才能復原。為了強化傷者的植皮效果，健保署擬議放寬「微植皮擴皮墊」及「皮膚縫合釘」的健...