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【核心提示】：心血管疾病已經佔據各種慢性疾病的首位，成為現代人死亡的最大病因。許多疾病的發生，往往與患者不健康的飲食習慣有關，心血管疾病也是如此。在吃對食物之前，許多人往往忽視了食用油的選擇。其實，單一油種的脂肪酸構成不...

歌手潘安邦 3日驚傳因腎臟癌引發腎衰竭過世，享年52歲。其實，根據臨床統計，腎臟癌在任何年齡都可能發生，多半仍發生於成年人，在40歲以後發生率就逐漸增加，最常發生的是在50至75歲間，以65 -75歲達最高峰。一般男性比...

癢癢癢！蕁麻疹發作，全身癢不停，就連覺也睡不好？中醫師表示，造成蕁麻疹的原因很多，建議發作期可挑選具有護膚止癢的中藥材，煮成泡澡水或美膚水，適度使用可緩解搔癢感，避免搔抓而增加刺激因子的釋放，更避免留下一身傷疤。 蕁麻疹...

懷孕婦女常聽信別人說，如果想「只胖在寶寶、不胖自己」，懷孕時可以吃榴槤配雞精，或喝酪梨牛奶即可以實現這樣的想法，其實，婦產科醫師表示，孕媽咪現在不必再捏著鼻子硬吞這一些食物了，因為沒有科學根據，不但可能讓寶寶營養失衡，甚...

許多人一聞到榴槤的味道，就嚇得退避三舍，但是「榴槤達人」蔣正男卻對榴槤情有獨鍾，甚至精心研發各種榴槤特色料理，並在台北街頭打造了一間日式會館「莎瓦迪卡SAWADICA」，將榴槤帶給他的美好感受，與來到這個「榴槤王國」的每...

美味又香濃的豆漿不僅營養好喝，用來入菜一同與其他食材料理也相當合適！不過，中醫師表示，除了上述好處外，愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材，動手自製中醫護膚面膜，不但價格低廉實惠，更有潤敷...

隨著養生風氣盛行，越來越多人喜愛在家中自製豆漿飲用。但熬煮後剩下的豆漿渣往往不知如何處理，直接食用沒有滋味，丟掉又覺得浪費！專家表示，不妨將黃豆渣回收再利用，加入日常菜餚中一同烹調食用，不僅有助增加飽足感，適度食用更有幫...

隨著時代的推進，食安事件的串聯，民眾越來越關心自己的飲食是否安全，大家逐漸趨向於選擇原態飲食，一種最原始、無添加工、純天然的食材，而這樣的飲食方式，也是將大家帶進的「低GI的飲食世界」，更走向健康。 低GI 飲食主要是透...

夏天到了！藝人隋棠日前在臉書秀出和老公「Tony哥」的合照，兩人面前擺了一杯清涼啤酒；而另外一張照片則可見到「Tony哥」開心大啖榴槤的模樣，隋棠忍不住在臉書熱情大呼「綠啤酒、榴槤、夏天」！許多粉絲見狀，立刻留言提醒懷有...