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華人健康網
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
年輕人大啖火鍋痛風發作 腎功能僅剩1/10 ...
台中一名痛風多年的25歲年輕人,18歲就知道自己有高尿酸血症的問題,卻因熱愛美食而從不忌口,也不遵從醫師指示做飲食和藥物控制,直到某天晚上吃完火鍋後痛風發作,就醫後意外發現腎功能只剩1/10,肌酐酸值達7.5,是正常值的...
華人健康網
/ 2015-07-30
健康
塑身補習班-三招必學瘦小腹(中) ...
上班好忙呀~都沒有時間運動,好像變胖了!尤其肚子小腹愈來愈大,上網搜尋瘦身的方法百百種,看的眼花撩亂呀!到底該做哪一種是最簡單最有效瘦小腹的好方法?不管在哪裡都可以做的塑身運動,在辦公室裡也可以做的呢!? 李哲宇教練和...
華人健康網
/ 2015-07-30
健康
塑身補習班-三招必學瘦小腹(上) ...
華人健康網
/ 2015-07-30
穿上褲子的時候,是不是常常會遇到拉鍊拉不上來、卡在小腹的窘境呢!?好像有點尷尬!不過別擔心,雖然平常工作、上課多半坐著,難免肉肉容易堆積在小腹,看起來肥胖,但其實只要透過簡單的塑身...
健康
減肥會反彈?提高基礎代謝率有救 ...
減肥的路上佈滿讓人心灰意冷的柵欄,節食也瘦不下來、節食瘦了馬上反彈、明明吃的是和以前一樣的減肥食譜,體重卻一天比一天重……,問題究竟出在哪裡,莫非自己就是傳說中喝水都會胖的悲催體質?科學研究結...
華人健康網
/ 2015-07-30
健康
親子
寶寶吸奶嘴 戒除撇步與禁忌 ...
文/魏婕綝 幫寶寶戒奶嘴、戒夜奶常令許多父母感到頭痛,而且,這兩件事皆不能操之過急,以免影響BABY的身心發展與健康。不過,什麼時候是戒奶嘴與夜奶的最佳時機?有哪些撇步或禁忌?不妨聽聽兒科醫師的建議! Part 1:戒...
華人健康網
/ 2015-07-30
健康
心律不整忽快忽慢 雙管齊治防中風 ...
正常人的心跳每分鐘約60至100次,但1名64歲張姓女性患者,卻因心房顫動合併病竇症候群,經常白天心跳過快,半夜睡覺時卻因心跳變慢而悶痛痛醒,到醫院檢查時,更一度出現心搏跳低於30下,恐導致中風或猝死。幸好,患者經手術植...
華人健康網
/ 2015-07-30
健康
一次解決白內障和散光 新手術有解 ...
現代老年人視力問題多,除了伴隨長壽出現的白內障之外,還有因體質和用眼過度造成的散光,眼科醫師指出,國內白內障合併散光的年長者約有4成,若要同時改善這2種眼睛問題,新式的無刀雷射白內障手術和功能性人工水晶體成為治療選項之一...
華人健康網
/ 2015-07-30
健康
吃紫菜可補鎂 養心止痛神仙菜 ...
紫菜屬於植物,卻有著海鮮的美味,營養更是豐富,是補鎂、補鈣、補鐵的多面手,是老少皆宜的「全家樂」;在防治冠心病、心律失常等心臟疾病以及控制血壓、血糖方面,紫菜是能手一個;偏頭痛、經痛患者也可找它來幫助解決問題。難怪稱之為...
華人健康網
/ 2015-07-30
健康
消除壓力!自製香蕉解壓豆香咖啡 ...
華人健康網
/ 2015-07-30
每當工作壓力爆表、情緒煩躁時,總是喜歡來一杯口感香醇濃郁的熱拿鐵來紓壓?專家表示,想要擺脫身心壓力,緩和焦躁感,除了食用傳統咖啡加奶的拿鐵(latte)外,不妨可將牛奶替換成豆漿,...
健康
塑身補習班-瘦手臂辦公桌伏地挺身 ...
炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,就是為了一展輕盈窈窕的好身材!但是,一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。這該怎麼辦呢? 今天帥哥塑身教練李哲...
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