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台灣的高血壓患者超過500萬人，若控制不當易引發心肌梗塞、腦中風、冠狀動脈性心臟病等心血管疾病，許多患者為了預防高血壓，積極增加運動量、減重，天天過著「無鹽飲食」的生活，但最新的高血壓治療指引卻打破這些舊觀念，提醒飲食完...

奇異果號稱水果之王，含有豐富維生素C，具有抗氧化作用。每100克就有87毫克，奇異果又分為綠色與黃金色，以黃金色的奇異果含量最高，維生素C可以幫助葉酸儲存於體內，也能修補身體、幫助傷口癒合、抗斑美白。綠色奇異果則是多了1...

2014年十大癌症死因排名第三的是結腸癌、直腸癌。令人擔心的是，大腸直腸癌的細胞可能最先轉移至肝臟，造成大腸直腸癌的肝轉移，使得治療相當棘手！要在不傷害肝功能下消除腫瘤的難度非常高。目前治療出現新契機，對於罹患大腸直腸癌...

牛奶該不該喝？牛肉能不能吃？諾貝爾獎生理醫學獎得主楚爾‧豪森博士（Harald zur Hausen）提到，透過全球大數據資料，發現牛奶和牛肉的攝取量，分別與罹患乳癌和大腸癌的風險有很大關係。台灣國民健康署表示，經常食用...

前南拳媽媽團員Lara的媽媽因胸悶，意外在進行運動心電圖時猝死。醫師指出，運動心電圖是檢查心臟缺血方法之一，但若有不穩定型心絞痛、嚴重心律不整、主動脈狹窄等8種狀況的人，應避免使用運動心電圖來評估，建議可透過非侵入性檢查...

普遍人吃藥量有多驚人呢？數據告訴你！根據台灣衛生福利部2013年的調查發現，區內用藥費用就佔去健保支出總額四分之一，約新台幣1300多億元。如此龐大用藥量，卻也存在不少用藥迷思。過期的藥物仍然可以吃？吃藥一定要加胃藥是真...

貧血不是女人專利，男性亦有貧血困擾，但屬女性居多。營養師表示，區內貧血患者中，缺鐵性貧血高達6成以上，不容輕忽。基本上，利用天然食物補充鐵質，並不會因攝取過量而產生毒性，但大量服用鐵劑營養補充，1天若超過45毫克的鐵劑，...

明明沒有吃多少，體重還是直線飆升？當心！恐是甲狀腺功能減退！ 1名26歲的女性近來總覺得全身提不起勁，呵欠連連、怎樣也睡不飽，且不論怎麼運動、節食，體重不僅降不下來，反倒越感疲累，體重更是直線飆升。直至就醫檢查後，才驚覺...

長時間熬夜加班、暴飲暴食不以為意？當心！在未適度活動、保養的情況下，恐使內分泌失調問題找上門，體重跟著直線飆升，不可不慎！ 中醫師表示，想要有效擺脫內分泌失調導致肥胖，除了調整日常作息、適度運動外，利用容易取的生薑、紅棗...