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就營養學層面來說，薑所含有的薑酚、薑烯酚和薑酮具有抗發炎的功效，而且薑還可以減輕痙攣、抽筋並刺激血液循環，是一種很有效的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷，有效治療關節炎、發燒、頭痛、肌肉...

皮膚科醫師表示，預防靜脈曲張的方法，除了平時可以穿著專業彈性襪、抬高雙腿，其實，塑膠瓶按摩也很有效。 血液循環不良　血液淤積下肢浮腫 不只久站會出現靜脈曲張，事實上，久坐也容易導致這個症狀。許多上班族一忙起來，就可能長...

登革熱疫情燒不停，台灣中央流行疫情指揮中心今23日表示，今年入夏以來，截至9月22日止，全台已累計1萬4590例本土病例，其中42個病例確定因感染登革熱而死亡，是2013年全年度死亡28例的1.5倍；另有29例疑似死亡病...

一名李媽媽在產前檢查時發現胎兒有腎水腫，出生後一度消失，但隔週再接受超音波檢查卻有「復發」的現象，經醫生進一步檢查確診為「原發性兩側第三度膀胱輸尿管逆流」，是因膀胱交接處過短所導致，需接受抗生素治療和追蹤，以免惡化需手術...

子宮內膜異位最典型的症狀是經痛，所以千萬不要輕忽經痛，很有可能是子宮內膜異位的徵兆，或者某些重大疾病的訊息。 每個月「大姨媽」到來，很多女性朋友如臨大敵，在她們眼裡沒有什麼經歷比痛經更可怕了。「大姨媽」常常讓女性「痛」...

媒體報導，韓國女子團體T-ara成員恩靜，日前上節目《維他命》檢測血液中的油脂狀況，結果顯示，年僅28歲的恩靜，細胞年齡已經高達74歲，令現場來賓驚訝不已。報導指出，恩靜每天攝取的熱量比正常值少了800大卡，營養不足導致...

什麼是「胃酸倒流」？ 在正常情況下，當我們進食時，食物經由吞嚥進入食道往下移動，然後經過食道與胃部交接處的「賁門」，進入胃部進行消化。賁門即為下食道括約肌的所在，是消化道中一個重要的關卡，主要功能即為預防胃內容物反流到食...

寶寶在成長過程中，不免會患上幾次腸胃道疾病。然而，幼兒腸胃道疾病百百種，症狀多又複雜，到底家長們應該怎麼預防，以免找上寶貝？當孩子不小心受到腸胃道疾病的折磨，又該如何予以協助？本文將為爸比媽咪分析幼兒常見的腸胃道疾病，並...

根據統計資料顯示，空氣品質受到大陸霾害波及，導致空氣品質惡化，而世界衛生組織研究更指出，空氣中PM2.5濃度每增加10μg/m3，對人體就會增加6％的死亡率風險，另外還包括心血管疾病、腦血管疾病的增加、肺功能的減低...

誰說吃沙律是瘦身族群的專利？就算是發育中的青少年，也能靠沙律吃出體力和營養！全球都在流行的玻璃罐沙律(salad in a jar)，把各大營養素通通裝進玻璃罐中，不但均衡健康，五顏六色的食材讓你看了馬上胃口大開！跟著營...