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【核心提示】：秋季乾燥，沒有比喝上一杯蜂蜜水更養生的事了，既能給身體及時補充水分，又能清肺潤腸。 但面對市面上琳琅滿目的蜂蜜，中國中醫科學院研究生院教授楊力教你如何挑選。 蜂蜜是蜜蜂從花中採得，經充分釀造而貯存在蜂巢內...

在醫學進步的今天，女性在選擇生產方式時，多了一些選擇。要選擇自然產順產還是剖腹產好？ 醫生表示，除非產婦有特殊情況，否則應儘量採取自然的方式生產，自然產是較符合生物自然的分娩方式，對產婦、寶寶都有好處。 自然產 採用陰...

環保團體日前調查發現，許多含有顆粒的洗面乳和磨砂膏，其中的顆粒是無法融解的塑膠微粒(又稱微塑膠)；甚至有標榜以天然果核作為去角質柔珠的清潔產品，果核含量不到1%，主要成分還是微塑膠。 毒物科醫生憂心，這些塑膠微粒跟著洗臉...

許多疾病都是吃出來的！包括令人聞之色變的癌症，也與飲食息息相關！ 許多研究發現，現代人「少蔬果」的飲食習慣，是罹患大腸癌的直接主因。想預防癌症或其他慢性病，就要從每天吃五色蔬果開始。 植物中有一群珍貴的抗氧化質「植化素」...

一轉眼已經10月底，好吃又好玩的萬聖節即將到來，準備好開Party的南瓜料理了嗎？ 營養師指出，黃澄澄的南瓜富含鉀、硒、多醣體、維生素A、膳食纖維等營養素，是從嬰兒到老人都適合吃的好食物。 推薦民眾善用電飯鍋煮一道「南瓜...

早餐吃什麼？是煙肉蛋餅、火腿蛋多士，抑或是餐蛋麵？ 小心！這些加工肉品和紅肉，最近可能被世界衛生組織（WHO）列為砒霜相同等級的致癌物。 國際癌症研究機構將把煙肉、香腸、火腿等加工肉品的致癌風險，列與煙酒、石綿和砒霜同一...

有在使用Instagram追時尚新聞的你，十之八九都不會忘了追蹤這位以彩色髮色聞名的韓國模特兒Irene Kim（@ireneisgood），雖然說她是以髮色和穿搭起家出名，但她透白的陶瓷肌卻難以不被注意，因此這次Ire...

【核心提示】：柚子是我們在生活中常見的水果，由於柚子肉酸甜可口、味道清新，深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了，吃柚子不僅可以清火潤燥，還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。 柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以...

1名45歲的家庭主婦，因刷洗廚房造成手指骨折，原本認為只是小傷不以為意，僅到醫院簡單包紮。 詎料，幾個月後經骨密度檢測，赫然發現骨密度T值竟為負3.9，已達重度骨質疏鬆，引起患者與家屬高度恐慌。 4旬家庭主婦刷洗廚房手指...