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為了展現出自己最美好的一面，不管是男性女性都很注重自己的身材，但如果選擇了錯誤偏激的方式，不但瘦得不健康，也會損害身體代謝系統等，讓之後要再瘦身就會變得更加困難。2013年流行的減肥方式，其中樂壇天后碧昂絲靠辣椒檸檬汁減...

人在季節交替時期，很容易患多種疾病，尤其是冬春交替之際，病情程度會更加嚴重。 冬春交替，正是流感病毒異常活躍的時期，不能再像冬天一味大吃大喝進補了，是時候需要更換一下食材，趕走身體小毛病，讓身體更堅強。 白洋蔥、紫洋蔥...

你快樂嗎？ 區內調查發現，主觀覺得自己不快樂的族群中，近5成人有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助，而且整體來說，女性比男性感覺快樂。 專家表示，想讓自己變快樂、遠離憂鬱，做開心的事、有正面影響力的活動、養成規律運動的習慣等，...

（網上圖片） 兒童過敏的比例急速上升，由於基因不會在短短幾十年就改變，因此環境被認為是觸動過敏的推手，預防寶寶過敏從孕期就要開始改變，「（孩子）出生前預防，才是最好的辦法。」小兒部醫生指出。 生產前後，有一些習慣可以降...

英文名：Wax gourd。 別名：白瓜、枕瓜、水芝。 科屬：葫蘆科，冬瓜屬。 【低脂低鈉的減肥妙品】 冬瓜含有大量水分，每100g鮮品含水量高達96.6g，因此能有效調節人體內水分，有通利之效。此外，冬瓜中還有大量丙...

民眾都擔心喝到「鉛水」，體內不斷累積太多的鉛，可能造成慢性鉛中毒，引發神經病變和肝腎病變。 事實上，不只是飲用水的管道，化妝品、彩色吸管和餐具和罐頭，也可能讓人暴露於鉛的環境中，如何透過飲食和營養來預防鉛中毒？ 營養師教...

【核心提示】：水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。 據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」...

《Journal of the American College of Cardiology》刊登一項新的研究指出，以手持式裝置刺激耳朵，可能是治療最常見的心臟節律的問題 - 心房震顫（AF）的一個新方法。 國外研究顯示...

以往胃癌好發於中老年人，但近年來年輕人患胃癌的人數逐年上升。以多家醫院的接診統計，35歲以下的青年得胃癌的越來越多，佔得胃癌總數的10%左右。 年輕人胃癌與中老年胃癌相比，有許多不同，像男女比例、惡性化的程度、症狀發生的...

《Cell Metabolism》刊登一項新的研究指出，我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物，可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2型糖尿病。 我們的身體在運動時的生化反應會產生藥物，可幫助我們治療心血管疾病、肥胖和第2...