華人健康網

有益健康的晚餐食譜，消除整天疲勞接下來要介紹適合疲累夜晚的減康健康食譜。 【可以暖活身體的晚餐】 ★根菜味噌湯 材料（2 人份）： 水2又2分之一杯、和風高湯適量、白蘿蔔3cm左右、胡蘿蔔1/3根、牛蒡1/2根、馬鈴薯...

應該不少女性「希望和另一半無話不說！」吧。連小事都能互相傾訴的情侶，在婚後也一樣相處得來。 不過，感情再好的情侶可不是從一開始就關係那麼好。這次整理了向恩愛情侶學習的「與另一半的溝通術」。 另一半欲言又止&hellip...

小美是個朝九晚五的上班族，因為工作的關係，容易緊張，吃飯時間不正常，有時候甚至忙到沒有時間吃。 下了班，和朋友一起吃吃到飽、麻辣鍋，是小美認為最舒壓的一件事。 小美常常會有火燒心的感覺，只要吃太飽或太久沒吃，就會出現，最...

咽喉腫痛可能是因外感風熱之邪熏灼肺臟，或肺、胃二經鬱熱上壅，而致咽喉腫痛；也可能由於腎陰不足，虛火上炎。 在現代醫學中，多見於急性扁桃腺炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃腺周圍膿腫等。 禁用食物：辛辣刺激性的食物、羊肉、鵝...

王先生和太太育有兩個可愛的兒子，家庭幸福美滿，但近幾年因為出外用膳機會多，再加上夫妻都嗜吃甜食，宵夜不斷又缺乏運動，導致兩人體重直線上升。 相加直逼200公斤，伴隨而來的除高血壓及膽固醇等問題，對性生活也興趣缺乏。 經...

失去嗅覺或許讓人在進公廁時自在一些，但也可能因此找不到愛。 美國研究指出，鼻子不靈的男性通常擁有較少性伴侶，大約只有正常人的五分之一。 鼻子靈不靈，決定了性伴侶的數量？ 研究團隊認為，嗅覺失常與缺乏安全感具有關聯性，推測...

紅薯和紫薯哪個更好？ 其實，兩者營養差異不大，減肥效果也相當，只要根據個人口味選擇即可。 紅薯和紫薯都是薯類家族的成員。薯類常被認為澱粉高，吃進去會轉化為較多的糖分，令人發胖。 其實，紅薯和紫薯當中所含澱粉多為抗性澱粉...