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腎臟可以幫我們排除體內的含氮廢物。蛋白質在體內代謝時會產生含氮廢物，當腎功能變得不好的時候，這些含氮廢物就無法正常地由體內排除，堆積於體內。因此，腎功能開始變不好時，就得限制蛋白質的攝取量，減少腎臟的負擔，延緩腎功能的喪...

（網上圖片） 兩件常被疏忽的小事，導致五十肩的痛 五十肩常發生於40歲以上的中年族群，比例上女性多於男性，是復健科門診常見的疾病之一。患者常抱怨平時穿衣、洗澡、做家務等行動困難，女性患者可能連扣內衣的動作都做不到。患者...

年過40正值壯年的陳先生，從事體力勞動工作，多年來煙酒不離口。 前陣子發現口腔潰瘍，以為是工作忙碌、火氣大，自己到藥局買口內膏擦，但是等了許久，嘴破卻遲遲沒有癒合跡象，在家人的勸說下他到醫院檢查，這才發現原來是口腔癌作祟...

網路盛傳，買回來的蕃薯若有黑斑，可能是遭黑斑菌感染，蕃薯會排出蕃薯酮毒素，就算煮熟毒素也不會消失。 若吃進帶有黑斑的蕃薯，輕則腹瀉、嚴重者可能致命，這個說法是對的嗎？ 蕃薯的黑斑為氧化及癒傷處理產生，對人體健康沒有不良影...

電腦 每天30秒清潔每日使用的電腦，維護工作環境整潔，提升工作效率。 工具：乾布、棉花棒、小蘇打水 1 先用乾布擦拭銀幕，進行除塵。 2 局部污垢可用棉花棒沾小蘇打水擦拭並擦乾。 3 抹布噴小蘇打水。 4 擦拭機體。 ...

現在的孩子很忙。有許多的大小事等著他做：應該做的事、你期待的事、不相干的事、做錯的事、一直未做的事、想做卻不能做的事、不被允許卻偷偷做的事、糊里糊塗的事、不會做的事，還有永遠做不完的事。 面對這麼多的事，孩子自然而然想...

對多數上班族而言，年底的工作特別忙碌，經常需加班、熬夜，偏偏冬天的氣溫低，人體活動力下滑，工作時備感疲倦、精神萎靡。 適逢進補旺季，中醫師建議女性吃栗子補腎、男性吃牛蒡補氣，可促進氣血循環、增強活力。 栗子具有「引經藥」...

一名初次懷胎卻有雙子宮的30歲廖姓產婦，在懷孕22週時突然肚子痛、上吐下瀉，緊急就醫後，卻又在住院期間無預期的發生罕見「無疤痕子宮破裂」，引發腹腔大量出血合併多重器官衰竭而休克昏迷，所幸經醫院啟動重症多科整合急救機制，緊...

蘑菇含有豐富人體必需的胺基酸、維生素、礦物質和多醣體，營養價值高，是現代人餐桌上常見的健康食材。 不過，最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院死亡17人」的謠言，提到蘑菇和茄子、小米、大黃米一起食用會導致中毒， 對此，其內容...

胃是人體器官中食物第一個停留的地方，可說是負責了人體分解消化的重要地方。 然而現代人常會因為緊張、生活忙碌壓力等因素，而出現胃痛、胃脹氣等困擾，除了症狀發生時要盡快緩解以外，平日顧胃的保健之道才是根本要素。 要打造鋼鐵胃...