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生活習慣差，小心加速基因老化！1名30歲女性仗著自己年輕，經常大啖燒烤、炸雞、熬夜追劇而不以為意。沒想到在進行健康檢查後，卻發現自身除了有高血脂問題外，生活型態基因檢查報告更顯示，其輔脂蛋白基因（APO E）屬於高風險基...

周彥吉醫師表示，紫外線是「肌膚的天敵」，是一種肉眼所看不到的一種光線，其中的UVA、UVB波長是造成肌膚變黑的真凶。肌膚變黑了該如何反白？美白的成分你用對了嗎？ 我們都知道美白保養品常會加入熊果素、麴酸、維他命C等成分...

冬天可說是火鍋的季節，在冷天享受暖呼呼的美食真的好誘人！然而，這一鍋卻暗藏不少健康危機，雖然可以吃到許多蔬菜，但是更多人吃進肚裡的卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後甜點、含糖飲料，熱量更是爆表！該怎麼享受...

中醫認為高血壓是氣血（氣與血）循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱，以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效，針灸這兩處穴位，還能使血壓下降。因此，定期以...

請問問看孩子對異性朋友有多大的熱中程度。此時期的孩子開始把自己關注的焦點由同性朋友轉移到異性身上，不過不是所有孩子都想跟異性朋友交往的。舉凡孩子對異性的喜好、憧憬、厭惡、過去的經驗、周圍人們的評價以及父母的認知，這些都會...

對於山區、離島及偏遠地區的居民來說，享用一套完善的醫療資源，就像是擁有「奢侈品」般，得來不易！由於交通不便、就醫不易，加上城鄉醫療資源分配不均，以及醫師人力不足等因素，導致偏鄉醫療「只聞樓梯響」。尤其碰到急重症患者，急診...

飲用濾掛式咖啡的人都怎麼處理殘留的咖啡渣呢？丟垃圾桶？這樣可就太浪費了！皮膚下多餘的脂肪塊讓肌膚看起來凹凸不平的橘皮組織，能夠去除這些橘皮組織的高級乳液，其實都含有咖啡因成分，說到咖啡因就會想到咖啡但咖啡渣就沒用了嗎？美...

許多人在得到乳癌的時候，心中的第一個問題是：我有機會可以治癒嗎？新樓醫院乳房外科主任張振祥表示，談到乳癌的治癒必須先從其定義來講，如果是以5年內沒有復發來定義治癒，其實90%的病人都是屬於治癒。 張振祥醫師（如圖）強調，...

你知道嗎？大家所熟悉的「趴睡」睡姿，竟是導致嬰兒猝死症候群（SIDS，sudden infant death syndrome）的危險要素之一！根據統計，新生兒每天長達16～20個小時處於睡眠狀態，在漫長的睡眠時間中，寶...

春天來臨，愛美的女性紛紛換上短裙，但一個冬天累積的脂肪，常讓大腿臃腫不堪，彷彿泡水浮腫的海綿，想要甩水腫促燃脂幫助大腿一吋吋瘦下來，瑜珈老師建議你可以每天抽出8分鐘的時間，練習腿部伸展拉抬的動作，持之以恆就能修飾出漂亮的...