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青光眼是容易被忽略的頭號視力殺手 青光眼是造成人類永久性失明的最主要原因！由於多數青光眼患者不會感到任何的不適，所以對青光眼的警覺性較低，以致於當覺得視力減退時，往往視神經都已經明顯受損、甚至萎縮。故世界衛生組織已將青...

最近的麵包有很多危機，表示我們就不能吃麵包了嗎？ 根據某雜誌專題—揭開麵包隱藏的4大危機－五大連鎖麵包店大調查，我們發現其中內容值得再討論，根據「新營養食代」的訪查，我們提出一些說法，提出討論，給大家參考： ...

癌症會遺傳？ 美國研究發現，包含胃癌、乳癌、卵巢癌等12種癌症可能是由基因突變所引起。 荷里活女星安祖蓮娜祖莉(Angelina Jolie)就帶有這種基因，因此她罹患婦科癌症的風險比一般人高出很多，早前才會選擇割除乳房...

皺紋悄悄爬上你的臉，有可能是缺「鎂」導致！ 美國醫學博士指出，鎂質過低不僅會擴大自由基的傷害，也會加速自由基生成，造成人體老化和疾病。建議可以多吃小麥胚芽、杏仁、堅果，以及未加工的穀類等富含鎂的抗氧化物質食物，遠離老化危...

為什麼有的人年過30歲，身材變形「走鐘」像水桶？ 有的人卻依然纖維窈窕？如果吃太油、吃太多，加上不愛運動，會影響基礎代謝，長時間累積在體內，身材就容易變形。 所以，想打造性感窈窕線條，甚至鍛鍊肌肉雕塑馬甲線，除了運動鍛鍊...

現代家長因工作忙碌，常將新生寶寶託付給保母照顧，但近年來因照顧不當造成「嬰兒搖晃症候群」的案例頻傳，其中現年僅2歲多的「臣臣」就因7個月前在保母家中頭部受傷，腦部大量出血、腦壓過高，造成急性硬腦膜下出血、左眼失明、左半側...

筋骨痠痛 【中醫病名】腰痛，腰痠、痺證。 【西醫病名】關節痛，關節炎，骨關節病，坐骨神經痛，椎間盤移位，肌痛及肌炎，神經痛、神經炎及神經根，類風濕關節炎，肌膜炎，骨質疏鬆。 【適合吃的水果】櫻桃、葡萄、荔枝、桑椹。 病...

隨著霾害問題的加重，人們氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率也逐年攀高，近期至少多了3成之多。 但專家表示，PM2.5（細懸浮微粒）的危害可不僅於此，長期暴露更會影響睡眠品質，甚至增加肝癌罹患風險，不可不慎！ 近日霾...

「生產痛」是一種難以形容的痛感，然而這種子宮收縮的痛，又是讓胎兒出生不可避免之惡，該怎麼減痛並順利生產呢？ 醫生建議，生產前可多練習拉梅茲呼吸法，變成一種反射動作，可幫助引開對產痛的注意力；此外，也可接受減痛分娩麻醉，最...