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早在1966年美國哈佛大學長期追蹤研究便指出，因為親人或好友過世的哀傷情緒，與心肌梗塞發作有顯著關連。 當一個人失去摯愛親人之後的頭24小時內，發生心臟病機率，比平時高14倍；第三天則高出6倍。 憂鬱老人更是罹患心臟病...

過度活躍症兒童的行為模式及特徵 過度活躍症兒童的行為模式，常造成人際上產生許多問題，也可能被排擠，無法與他人保持良好的互動，或是無法與人建立長久穩定的親密關係，長期下來，也使得他們受挫，容易沮喪，常常產生負面情緒，衍生許...

民間有句俗話，說女人產後坐月子「做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」真的有那麼誇張嗎？ 女中醫指出，坐月子不只是幫產婦補充營養，更是體質「轉換」的黃金時間，否則只能等到更年期，才能以較高的效率調整體質了。 坐月子可...

腸躁症（Irritable Bowel Syndrome，IBS）族群經常為著反反覆覆發生的腹痛、脹氣、腹瀉與便秘等問題而影響著生活。 在國外的研究裡，發現腸躁症族群面臨的不只是生理上出現問題，生活作息、情緒起伏、精神壓...

哇，濕氣好重啊！春季「回南天」到來，天氣返潮濕氣大，家中地板、牆壁都一片濕漉漉。 中醫認為，所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病，都可能是寒氣引起的，可以說：「寒氣是許多疾病的根源」！ 洗完頭一定要用毛巾擦乾，或使用吹風...

春雨綿綿，濕漉漉的天氣，衣服怎麼也乾不了，又濕又潮好討厭，就連存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉！ 想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕，到底該怎麼做？ 就讓生活魔法家告訴你！ 春雨綿綿，不僅外出不便，讓人心情煩悶、提不起勁，濕...

兒童也有睡眠障礙！小兒科醫生提醒，孩子罹患阻塞性呼吸中止症候群（OSAS）的機率約1/30，睡眠時打呼或突然停止呼吸、起床後精神不濟等都是常見的症狀，長期會對身心發展造成影響，家長若發現孩子出現疑似症狀，應盡快協助就醫檢...