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兩個來自不同成長背景的人共組家庭且親密相處，吵架是難免的，但口出惡言或是說了傷害性過強的話語恐會影響夫妻關係。如何做到吵架卻不傷感情，則需要由專家來解答。 【夫妻吵架，不能說也不能做的事】 夫妻吵架是在所難免，架可以吵...

近年來隨著高度工業化腳步加快，排碳量增加再加上臭氧層日漸稀薄，極地臭氧層破洞日益嚴重，造成地球暖化、冰原融化、氣候變遷，全球皆受極端氣候影響，即便是四季和煦的台灣也不例外。而伴隨增加的紫外線輻射，也對皮膚健康埋下了隱憂。...

你可能想不到，眼花嚴重不一定都是單純視力退化，長期鼻塞也不一定都是過敏引起，以上症狀有可能診斷是「黑色素癌」惹禍。 尤其黑色素癌的特性即是惡性度高、進展快、確診易延遲。醫生提醒，千萬不可輕忽，不是只有手掌腳底等皮膚表面才...

平常被當作調味料的大蒜，近來成為養生保健的明星食材，不但具有降血脂的作用，還能提升新陳代謝、增進免疫力和預防感冒。 不過，家庭主婦們在料理蒜頭前，常疑惑「大蒜發芽了還能吃嗎？」，且聽營養師怎麼說。 營養師表示，大蒜發芽後...

我們常說失眠要喝牛奶，那外國人吃什麼？ 美國健康資訊網站「eatCLEAN」指出，包含杏仁、芝士、燕麥，甚至連三文魚，都是助眠的好食物！ 西方人吃這些　5種助眠好食物 1.芝士 香濃芝士是歐美國家常見的食材，沒想到也能...

（網上圖片） 許多人都知道，想要瘦身就必須要提升基礎代謝率，而運動是提升代謝有效的方式，但是運動方式百百種，選哪一種才能瘦得比較快呢？在《華人健康網》5914呼叫醫生中，有網友提問：「單車、慢跑哪個減肥效果比較好？」單...

不規律的飲食生活會導致肥胖 以前有句話說，「早起的鳥兒有蟲吃」。相信大家都認為這句話的意思是，只要在早起後念書或工作，不但有益健康，效率也會變好，「得到某種好處」。 但也有一說認為意思其實完全相反，「即使早起也只有蟲可以...

除了過多的列腺素會引起經期腹瀉外，子宮內膜異位、骨盆腔等疾病炎也會導致經期腹瀉。 子宮內膜異位、骨盆腔等疾病　容易造成經痛 除了過多的前列腺素會引起經期腹瀉外，子宮內膜異位、骨盆腔炎等疾病也會導致經期腹瀉，中醫師賴睿昕指...

望著臉上一顆顆惱人的痘痘，恨不得將它們剷除殆盡，但有人說：「痘痘絕對不能擠，擠了可能會感染發炎」；卻也有人說：「痘痘一定要擠出來，才不會繼續惡化。」 有網友提問：「痘痘到底該不該擠？」讓專業的皮膚科醫生為您分析。 當青春...

一般來說，女性經期應該要按照正常規律循環，然而現代人生活壓力大，容易有睡眠不足、過度疲勞以及三餐不正常的生活習慣，造成經期不規律、月經量減少、行經時腹痛甚至間隔2個月才來的都有；這些都能統稱為「經期不順」。 以中醫的觀點...