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常吃巧克力是護心或傷心？最近的一項發表在《心臟》雜誌上的研究表明，常吃巧克力竟對心臟有益，可使冠心病和中風兩種疾病風險顯著降低。 吃巧克力習慣減少冠心病與中風風險 近期發表在《心臟》雜誌上的研究表示，每天吃100克的巧...

才剛上完廁所沒多久，尿意又湧上心頭？這很可能是膀胱炎的徵兆！ 許多女性飽受膀胱炎的反覆發作所苦，甚至有人頻尿到離不開馬桶，半夜直接坐在馬桶上睡覺。 醫師表示，婦女常見的膀胱炎有「急性膀胱炎」、「反覆性膀胱炎」及「間質性膀...

月經周期不規律，有時2個月都不來，有時卻一個月來2次！這也是妳的困擾嗎？ 許多女孩生理期不正常，就吃避孕藥調經，覺得快速又方便！ 不過，中醫師提醒，有的人是壓力或減重造成亂經，有人卻是婦科疾病造成，建議先找出月經失調的原...

自古以來，珍珠粉就是美白、美容的聖品，其實它本身也是一味中藥！ 研究發現，珍珠粉含有19種氨基酸、牛磺酸、20多種礦物質，以及多種微量元素，有助延緩細胞衰老。珍珠粉除了直接拿來吃，也可以外敷在肌膚上淡化斑點，讓臉蛋白皙光...

小蘇打粉清除髒污的功能，一向被許多人大力推薦！而近來更有不少網友將小蘇打粉的功效動到牙齒美白上，認為「刷牙時適度沾取小蘇打粉，有助清除牙垢、髒污，達到美白牙齒的目的。」 小蘇打粉真有這麼神奇嗎？就讓專業牙醫來為我們解答！...

你會將手機擺在桌上嗎？你手邊的工作會用到手機嗎？當你坐到辦公桌前，順手將手機擺在桌面上並開始工作的話，不到十分鐘，你就會不由自主地伸手拿手機。 這是一種手機成癮的原理，又名多巴胺成癮〈中毒〉反應，但其實出現這種現象還有另...

尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受，稍不注意就可能反覆發作！ 中醫師表示，想要擺脫泌尿道感染糾纏，其實不難，只要從改變日常飲食內容著手，適度食用有助清熱解毒、利尿消腫的食材，就是相當不錯的調理方式。 尿道感染引...

調查顯示，台灣婦女第一胎的平均生育年齡於從1989年的25.2歲，於2013年延後為30.41歲，高齡產子情況普遍。同時，1998年起至2010年間，罹患「子癲癇症」的產婦人數也大幅增加4成，而35歲高齡產婦更是子癲前症...

嬰幼兒若持續鬧腸胃、拉肚子超過5天以上，可能不是一般的腸胃型感冒，還有更嚴重的菌血症！醫師提醒，嬰幼兒的腸胃保護機制發展未臻成熟，容易因飲食不潔而感染沙門氏菌，且可能進一步造成菌血症，家長不能輕忽！ ▲小男嬰經過治療後，...

惱人的「冰凍肩」，讓你的手臂彷彿被冰凍般，舉都舉不起來？復健科醫師表示，想要擺脫五十肩困擾其實不難，民眾不妨試著做這3招自主復健操，來適度伸展肩關節，自然就能有效舒緩不適症狀，告別肩膀卡卡的窘境！ 惱人的「冰凍肩」，讓你...