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懷胎十月不僅身心轉變大，伴隨而來的胎火旺、口乾舌燥等症狀，更是難受，讓人無時無刻都想大啖冷飲止渴、解熱！ 但中醫師提醒，冷飲只有短暫止渴的作用，食用過量更可能導致脾胃虛寒，影響養胎！ 其實，想要緩解上述症狀，適度以性質偏...

一般女性只有1個子宮，但1名32歲的未婚女性，在首次接受子宮頸癌抹片檢查時，發現自己天生具有雙子宮、雙陰道和兩個子宮頸。 醫生表示，雙子宮的人比起一般女性，更容易發生早產或胎位不正的情況，產婦須盡早就診確認！ 女性發生雙...

昨晚有睡飽嗎？許多研究指出，經常失眠、睡眠品質不佳，容易提升中風、糖尿病、心臟病的風險，對身體真的很傷！國外營養師推薦吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水，都能幫助睡眠，睡個好覺其實不難！ 一般來講，每晚最好睡足6至8小時，才算...

「天阿，寶寶肚臍上怎麼多出一塊紅紅的肉，還一直流出臭臭的尿和便便？！」「原本以為我家寶貝只是單純發燒，但是幫他洗澡時發現肚臍紅腫，還熱熱燙燙的，該不會是肚臍發炎吧？」 本文羅列4種最常見的病症供媽咪們參考，對寶貝小肚臍有...

家裡的頑皮小孩總愛東摸西摸，撿地上的小東西來玩，稍微不注意還會放進口中，雖然肉眼看不到，但物品表面的細菌可是多到你無法想像！ 不只是在公共場合需要注意衛生清潔，就算是在家中，孩童常接觸的圖畫用具、玩具、手機平板等，其實也...

根據加拿大阿爾伯塔大學的一項最新研究發現，當男性協助分擔家事，夫妻能擁有比較好，甚至是更多的愛愛次數。 這項研究揭露了男士們只要對家事做出貢獻，兩人不只是床上關係變好，就連某一方受訪時也表示，對性愛滿意度也跟著上升。 ...

前陣子有朋友問我，為什麼人家英國凱特王妃生產後馬上就出院趴趴走，也沒在坐月子。而且女性朋友們一聽到坐月子的種種禁忌，又有無比的壓力與枷鎖在身上，想著想著就不想生小孩了，這也許是現代人生育率低的原因之一。 坊間的坐月子中...

心情不好的時候，有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……其實，你有更優雅的方式讓自己轉換心情。 這是真的！！！味道，可以改變你的情緒感受。根據研究，當你感受到快樂時...

「原發性肺動脈高壓」是罕見疾病，由於症狀不明顯，且與氣喘疾病症狀類似，很容易造成誤診，使得死亡風險大幅增高。醫師表示，雖然這種疾病5年存活率僅有2成左右，但隨著新型有效的藥物不斷出現，只要早期診斷並適當用藥，就有機會改善...

抗老保養流行用吃的！受到不健康生活習慣的影響，現代人普遍有未老先衰的問題，皮膚和身體機能都比實際年齡還要「臭老」，如果想要留住青春活力，最簡單的方法之一就是吃對抗老化營養素，特別是維生素C、維生素E和Omega-3脂肪酸...