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華人健康網
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
異位性皮膚炎4大體質 對症下藥!...
異位性皮膚炎,根據本病的發病部位及形態,與中醫古籍中「四彎風」、「奶癬」、「浸淫瘡」等相類似。 好發於肘窩、膝窩部常見對稱性發作,故有「四彎風」之稱;,嬰兒濕疹稱為「奶癬」;四肢或浸淫全身、滋水不斷現象,名為「浸淫瘡」。...
華人健康網
/ 2016-07-11
美容
健康
頭皮老化3大先兆! 如何強健秀髮?...
(網上圖片) 你有頭皮搔癢、頭皮容易出油、頭皮屑紛飛的症狀嗎? 尤其夏天容易引起頭皮問題增多,主要與悶熱潮濕的環境有關。 此外,現代人經常外食以致飲食過於油膩,加上工作壓力大,還有遭受紫外線侵擾,以及染燙髮時的化學藥劑...
華人健康網
/ 2016-07-11
美容
健康
吃綠香蕉能減肥?營養師:別被抗性澱粉騙了!...
近日已經澄清有關綠香蕉的網路傳言:「香蕉頭尾綠,其實並不會致癌」,讓人稍稍喘一口氣。 另一個值得關注的是,網路也有傳說:「吃綠香蕉有助減重」。營養師則表示, 雖然綠香蕉含有的是「抗性澱粉」,但是並非「沒有熱量」,攝取過量...
華人健康網
/ 2016-07-11
美容
健康
抗氧化完美組合:洋蔥+番茄!...
不管是味道還是外形,洋蔥和番茄怎麼看都是絕配。事實上,它們有許多相似之處,同樣都可以達到改善氣色、提升活力的效果。 現在,我們就來介紹這兩種蔬菜共同具備的功效。 最佳的蔬菜組合出場! 在日常飲食中加入洋蔥冰和番茄冰。只...
華人健康網
/ 2016-07-11
健康
親子
流鼻血了怎麼辦? 中醫食療、3種止血法話你知...
為何流鼻血? 寒冷的氣候,很多孩子在睡夢中常常莫名奇妙的出現流鼻血!媽媽常在一早起床才發現枕頭上都是血跡!其實小朋友鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血,所以幼兒鼻出血是常見的現象。 流鼻血...
華人健康網
/ 2016-07-08
健康
女生夏天多白帶 暗藏不孕風險?...
華人健康網
/ 2016-07-08
夏天氣溫高,不只身上悶熱,女生的私密處也很濕熱! 「白帶」是很多女生都有的困擾,分泌物沾在內褲上,濕濕黏黏的感覺非常不舒服。 中醫師提醒,白帶容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染,大幅增加...
健康
蜂膠、蜂王乳分別在哪裡? 功效、禁忌大不同!...
蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品,但是你知道嗎? 雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關,在成分上卻是完全不一樣! 可想而知,功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期不適,有些人吃蜂膠則是為了增強抵抗力...
華人健康網
/ 2016-07-08
健康
如何預防子宮脫垂?喝這2種湯水吧!...
子宮脫垂不是病,卻嚴重影響婦女生活品質! 特別是,子宮脫垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成疼痛及破皮感染發炎、大小便失常等問題,更是令人難以忍受。 中醫師表示,女性朋友想要預防子宮脫垂找上門,除了產後應適度休養,勿任...
華人健康網
/ 2016-07-08
親子
【說不出口的煩惱】孕期泌尿道問題,如何擺脫?...
在懷孕過程中,泌尿道感染、尿失禁、頻尿等問題,常使許多孕婦感到困擾;即使不是孕婦,泌尿道問題也常使許多女性深感頭痛,卻可能決定不予理會。 倘若選擇置之不理,狀況也許會愈來愈嚴重。該如何預防與改善?一起看下去。 總是頻尿...
華人健康網
/ 2016-07-08
健康
子宮脫垂、骨盆底肌變弱:3招Kegal運動強化!...
別小看骨盆底肌的作用! 骨盆底肌的強壯與否,對女人「實際」與「感官」生活都很重要! 不過,想要成功鍛鍊、強化骨盆底肌,日常生活到底該怎麼做才有效呢?就讓知名體適能教練「筋肉媽媽」來為我們親身示範! (網上圖片) 骨盆底...
華人健康網
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