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在演講中，有時會和現場聽眾聊到電視節目，從本土劇、偶像劇、談話性節目、新聞聊到綜藝節目。有意思的是，過程中總會有少數聽眾舉手表示（而且手通常都舉得特別直，眼神特別明亮，說話語氣也顯得相當冷靜與堅定）： 「我家沒有電視。」...

洗腎率居高不下，根據健保局資料，慢性腎衰竭為去年健保費用支出之首，每位病人平均花費近十八萬元。腎臟是人體的過濾器，負責過濾水分、廢物與電解質，形成尿液排出，調節酸鹼度，維持平衡。 此外，腎臟能分泌腎素調控血壓，分泌紅血球...

台灣是屬於高蛀牙率的地區，很多家長都會有「為什麼我家小孩這年紀就會蛀牙？是不是哪邊的營養不足夠？」這樣的問題和煩惱。 有不少家長則抱持著反正孩子長大後都會面臨掉牙、換牙的情形，如果有蛀牙也不用太緊張，但乳牙如果基底沒有...

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。 不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨，就會產生「鳳梨病」，不可不慎！ 李...

「第一胎照書養」是很多新手爸媽的寫照。我(老婆)雖然身為專業醫療人員，當自己變成爸媽的角色的時候，仍然會到處看文章、查資料，寶寶稍微有點風吹草動就當成天塌下來。 聽說最近媽媽界流行兩個流派：百歲醫師和親密育兒法。各有各的...

懷孕媽咪共同痛苦的經驗，除了孕吐之外，大概就是睡到半夜，突然腳抽筋，然後就痛醒了。 這種情形通常是在懷孕中、後期的夜晚發生。造成腳抽筋的原因很多，包括孕期的體重增加、缺乏礦物質、脫水，以及久坐，甚至可能與缺鈣也有關。 ...

神農氏嘗百草，但神農先生有沒有嘗過這根草呢？ 今天要來跟大家分享一種藥用植物：「四棱白粉藤」，多數人大概只聽過它有減肥輔助的成分，但是其實它還有多種保健好處，一起來認識這個健康小幫手吧！ 根據外電網站《Organic ...

「I have a pen」(我有一支筆)「I have an apple」(我有一顆蘋果)「Apple pen！」(蘋果筆！)最近幾天，你也被日本大叔的PPAP神曲洗腦了嗎？ 好笑歸好笑，歌詞中提到的蘋果和鳳梨，可是抗...

我們都會遇到腦中想法太多不知道該如何處理，或是苦思許久卻仍想不到方法的窘境。 如何讓自己的腦筋保持清晰，提升大腦的運作速率可是一門大學問。以下有7種方法可以提升腦力，讓你越來越聰明！ 方法1／每天都要有一些新想法 大至...