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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
親子
孩子依依不捨?3方法緩解分離焦慮...
很多媽媽都在討論,分離焦慮不是只有寶寶時期才有,到了要上幼兒園時,又有另一個高峰,怕傷了孩子的心理,卻也不知道怎麼做才好。 幼兒分離焦慮行為: 1.拒絕上學:毫無理由的害怕上學,想盡辦法待在家中。 2.抱怨生病了,如頭...
華人健康網
/ 2016-10-27
健康
半數清潔劑含甲醛 殘留碗盤吃下肚恐致癌...
天天洗碗,但是,你洗的安心嗎?是否注意過都用什麼洗碗精洗碗呢?如果不慎,洗碗精也可能會對身體造成傷害!每天使用的洗碗精中,若含有WHO認證的一級致癌物「甲醛」,殘留在碗盤上,一不小心跟著食物吃進肚子裡,慢慢的囤積在身體中...
華人健康網
/ 2016-10-27
親子
開發孩子潛能 3個必學的親子遊戲!...
華人健康網
/ 2016-10-27
逐漸學會走路、跳躍與爬行這類基本的運動技巧,也可培養平衡感與韻律感這類感覺。 適合年齡:1歲8個月~2歲。 學習的能力:寶寶眼中的世界已有改變,開始認識自己所處的空間,掌握空間認知...
健康
止痛藥吃多沒關係? 藥劑師:過量傷肝腎...
當頭痛或經痛發作時,痛起來往往讓人抓狂,這時止痛藥就像是海面上的救命浮木,讓人暫時脫離疼痛的苦海。 不過有網友提問:「止痛藥吃太多會洗腎嗎?」每次疼痛發作就依賴止痛藥止痛,會不會傷腎,讓藥劑師為您解答。 藥劑師馬尚榮表...
華人健康網
/ 2016-10-26
親子
準媽咪待產不慌張 先認識3大產兆!...
懷孕滿38周後稱之為足月生產,產兆的發生皆為正常現象,但若是在35周前出現產兆則需進行安胎,而35~37周因胎兒各器官大致上皆發育成熟,若出現產兆大部分不會積極安胎,順其自然生產也可以接受。 產兆1/落紅 落紅是呈淡紅...
華人健康網
/ 2016-10-26
健康
喝牛奶就腹瀉 乳糖不耐者有其他選擇嗎?...
有乳糖不耐症、對牛奶過敏,一喝牛奶就腹瀉?想補鈣不知怎麼吃? 其實,除了牛奶外,不含乳糖、乳蛋白分子較小的芝士、乳酪、羊奶等日常生活中常見食材,含鈣量也都相當豐富,是乳糖不耐者、牛奶過敏者,飲食中補鈣的另一好選擇! 有乳...
華人健康網
/ 2016-10-26
親子
碧咸女兒4歲吸奶嘴 醫:恐致暴牙!...
英國「足球金童」碧咸的女兒哈珀,日前與家人外出用餐時,被媒體拍到4歲的她還在吸奶嘴,許多育兒專家和網友感到不可思議,也招致一些批評。專家擔心4歲還吸奶嘴,可能影響牙齒生長與語言能力發展。國內牙醫師指出,建議爸媽應該讓幼兒...
華人健康網
/ 2016-10-26
健康
鼾聲如雷被另一半抱怨? 新型止鼾牙套可改善!...
如雷的鼾聲讓你總是被另一半嫌棄?醫生表示,想要改善打鼾問題不用這麼委屈,透過新型牙套壓舌擋風版結構來矯正錯誤口呼吸習慣、幫助訓練鼻呼吸,就是便利又人性化的新方式! (網上圖片) 「戽斗式」牙套止鼾效果有限?過度呼吸+錯...
華人健康網
/ 2016-10-25
美容
健康
安心亞吃水煮餐減體脂?三餐吃好油脂,才不會變胖!...
華人健康網
/ 2016-10-24
有「宅男女神」之稱的安心亞,爽朗不做作的鄰家女孩形象深植人心,近年來更積極往戲劇界發展,擔任多部偶像劇、電影女主角! 而日前平面媒體報導,安心亞為讓自己更上鏡,3個月來透過水煮雞胸...
親子
孕期體重增加多少才正常?先算BMI值!...
懷孕體重要增加多少才正常? 1個月內增加3公斤會不會太多?體重控制一向是孕媽咪們關心的話題,國民健康署表示,依據個人孕前的身體質量指數(BMI)做孕期體重的管理和調整,原則建議增加10至14公斤,過胖或過輕都不好。 國健...
華人健康網
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