華人健康網

秋冬氣溫低，各種病毒捲土重來，兒科醫師表示，最近一周的門診就出現10多名玫瑰疹寶寶，家長和寶寶親密接觸時，應注重清潔以免傳染，且寶寶發燒未超過39℃，不需要立即使用退燒藥，少數病童會有熱痙攣的現象，照護時應盡量保持鎮靜，...

（網上圖片） 無論是工作壓力大心情鬱悶卻無處發洩，或是跟男朋友吵架難受、想哭，長時間的壓力無法獲得紓解，情緒憂鬱、煩躁、難過的時候，除了以聽歌、看書、運動、購物等活動來消除負面情緒的同時，在食物方面我們可以享用「幸福食...

愛漂亮的女性很常食用水果當作代餐來減肥，這個時候一不小心吃錯了糖分較高的水果，反而使體重飆高，無法達成減重的目標。想要減重順便美白？高纖低糖的聖女番茄（小蕃茄）絕對是您最好的選擇！ 顏色鮮豔、酸甜多汁的聖女番茄富含許多...

相對於砂糖，黑糖是一種未經提煉的純糖，GI值為55，屬於低升糖指數的糖。我特別建議以黑糖作為各類體能活動的平日飲食，若是同時有不同代謝異常或身體病變，也特別適用。 黑糖中鈣質與鐵質的含量極高，這可能是一般人所想像不到的...

【乳頭龜裂】 讓寶寶深含至乳暈 乳頭龜裂是乳頭受到寶寶吸吮的刺激而裂開的症狀。寶寶在吸奶時，很容易只吸吮乳頭，因此在調整含乳姿勢時，請讓他深深含至乳暈部位。此外，導致乳頭龜裂的原因，也可能是每一次的哺乳時間過長導致。建議...

使用化學抗菌肥皂（含三氯沙）效果真的比一般肥皂來得好嗎？ 2015年9月16日一篇南韓學者發表在《抗菌化學療法期刊》（Journal of Antimicrobial Chemotherapy）的研究報告指出，無論是在實...

（網上圖片） 1名住在印尼棉蘭的陳泰川先生曾經飽受恐慌症纏身13年，他不敢出門、不敢下床、被完全的恐懼控制、生活功能盡失、全家人處在絕望無助的深淵。在2005年時，他的恐慌症已經惡化到最嚴重的情況，他的太太眼見這個家就...

十月是屬於天秤座朋友們的月份，從9月23日開始到10月22日出生的人都屬於天秤座，身邊有秤子朋友們的人都知道，天秤座什麼沒有，就是矜持特別多，十分顧及形象，包袱很重，想要讓他們失控實在不是一件容易的事，因此當他們發現鏡中...