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在食物中加點適當的辛香料能為菜餚加分，然而有些品種的辣椒辣度驚人，若貿然食用可能為身體帶來傷害！ （圖片／擷取自CBSNEWS網站） 《The Journal of Emergency Medicine》刊登美國加利福尼...

冷颼颼的天氣，感覺手腳冰冷，吃一把暖呼呼的糖炒栗子是不少人解饞的最愛！ 鬆軟、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性溫，能入人體腎經的栗子，更享有「腎之果」的稱號。專家表示，除了直接食用外，將栗子帶皮入菜熬湯，更能發揮其補...

啤梨體型是不少東方女生的普遍體型之一，又因東方女生通常骨架較小，相對的就顯得下半身看起來比較寬，尤其到了短褲短裙比基尼不可少的夏天，令不少人更加煩惱該如何「顯瘦」。 其實這樣的煩惱可以藉由「運動」解決與改善，但在下定決...

妳滿意妳的性生活嗎？根據一項「台灣女性性生活滿意度調查」發現，近4成受訪者不滿意自己的性生活，雖高達7成的女性曾有「自己來」的經驗，但卻僅有23.8%的受訪者曾使用過按摩棒。 其實，每一位女性都有探索自我渴望與需求，只是...

明明睡了好幾個小時，卻因為整晚一直做夢，醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎？ 很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因會導致多夢？又該怎麼改善呢？...

全球都在瘋玩的Pokémon GO，街上也開始出現千奇百怪的尋寶現象。 首先提醒各位爸媽，忙著在遊戲中孵蛋、收服或升級神奇寶貝的同時，切記遊戲畢竟是虛擬的世界；在真實世界中，爸媽最大的挑戰，應該還是如何收服...

一般觀念認為只要「少吃多動」就可以控制體重，甩去身上的肥油，真的這麼簡單嗎？ 想想看，您是否有這樣的經驗，再怎麼少吃多動，體重就是不動？筆者在門診遇過不少這樣的患者，可能的原因很多，其中之一就是「過敏原」作祟！ 最近有...

天氣冷颼颼，喝一碗熱呼呼「暖心」的湯品，全身上下再溫暖不過了。 冬天喝湯能兼顧進補養生，將營養吃下肚；而想到「冬湯」，馬上就會聯想到吃薑母鴨、羊肉爐、苦瓜燉排骨湯、香菇烏骨雞湯、山藥蓮藕湯等，但是，喝下肚的精華到底有沒有...