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遠離慢性病　從規律運動開始  近幾年台灣吹起路跑風，全世界各地也相當風行路跑活動，現在幾乎每個周末，國內就有不下十場路跑賽事於各地舉行。天晟醫院胸腔科醫師唐家駿指出，其實很多慢性病，只要養成規律運動習慣就可以...

吸入型類固醇副作用低　多數氣喘患者多偏見  5月5號為世界氣喘日，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、臺大醫院內科部主任余忠仁醫師指出，台灣地區環境潮溼、氣候變化大加上空氣汙染，國人氣喘的比率節節攀升，而亞洲地區...

食物隱藏高油危機！　植物型甲殼素阻吸收  明明吃的很少，怎麼體重不減反升？關鍵在於有些常見食物隱藏高油脂陷阱！營養專家李宗祐指出，像麵包、白吐司、餅乾等，表面雖不油膩，但因額外添加許多奶油、豬油等高熱量油脂類...

耳朵悶塞　竟是鼻過敏引起  26歲的詹小姐，高中開始右耳就經常有悶塞感，尤其坐車爬山後，耳朵悶脹感更會持續好幾天。經檢查發現，詹小姐是因長期鼻過敏導致黏膜水腫造成阻塞。林口長庚醫院耳鼻喉科系耳科醫師趙偉傑表示...

長期患糖尿病　神經病變手腳麻  臨床上，將近一半的糖尿病患者常在罹病十年後，出現神經病變等現象，不但會讓患者對疼痛麻木，部分患者甚至漸漸感受不到冷熱等感覺；斗六成大醫院糖尿病內分泌科醫師陳沛吟指出，因此若能及...

吸菸不會紓壓　反增加躁鬱風險  許多吸菸者認為，吸菸可以幫助舒緩減壓，但根據研究顯示，造成焦躁憂慮的來源就是吸菸所造成，英國心臟基金會在國際無菸日發表相關研究，結果發現，吸菸者每五名就有一名焦躁症患者，但不吸...

防範腸病毒侵襲　從洗手開始預防  夏天即將到來，腸病毒疫情處於蠢蠢欲動階段，為了能提早開始預防，且加強孩子防治觀念，高雄市政府衛生局和教育局主辦玩具嘉年華的兒童活動，透過帶動唱的方式，一起宣導腸病毒防治觀念，...

急性脊椎壓迫病變　婦女四肢失知覺  64歲的張姓婦人，平時身體一向健康，但今年1月時，某天晚餐後出現突發性肩頸撕裂痛，1小時後四肢逐漸麻木、無力，連拿碗的力氣都沒有，緊急至門諾急診就醫。收治病例的神經外科醫師...

有更多需要捐贈移植的患者等待救命機會  過去腦死捐贈的腎臟移植，皆為ABO型相容的腎臟移植，包括後來活體腎臟移植的接受度高，但常因捐贈者血型和患者不符，無法進行移植；成功大學附設醫院外科部主治醫師林毅志指出，...

老年人視力問題嚴重，恐會影響日常生活運作  為提倡老年人健康的樂活生活，台北市衛生局結合相關產業，舉辦視力保健、生活體驗等活動，提倡民眾對健康飲食和視力保健的知識，活動更展出安心書房以及樂活廚房的情境布置，讓...