健康醫療網

 健康醫療網／記者關嘉慶報導 中醫認為，髮為血之餘，腎之華在髮，如果容易掉髮且會早生白髮，往往是因為氣血不足所引起；所以，要想使頭髮烏黑亮麗，就要從調養氣血做起。中醫師建議，除了可服用中藥調氣血之外，平常也可吃...

 健康醫療網／記者關嘉慶報導 牛油果含有豐富的營養成分，包括有維生素A、C、E，以及礦物質和酚酸類物質，但是由於牛油果脂肪含量高，一顆酪梨就大約每天脂肪攝取量的半數之多，熱量也相當於一碗飯；所以，想要吃牛油果養...

 健康醫療網／記者關嘉慶報導 你的肝指數有上升嗎？很多人在健康檢查時會發現肝指數GOT與GPT上升，但是進一步檢查肝臟，卻又正常，這時該怎麼辦？傳統中醫認為，春天是生發季節，適合養肝，而且中醫所指的肝，不只是肝...

 健康醫療網／記者關嘉慶報導 很多婦女都有經痛的困擾，甚至有的婦女每個月「好朋友」來時，就要痛個半死；中醫師指出，會出現經痛和體質大有關係，至於想要緩解經痛，也可以按摩穴位來改善，以及加強子宮處的保暖也很重要。...

孕產期該補充什麼？　營養師這樣建議 健康醫療網／記者關嘉慶報導 從懷孕的那一天起，孕媽咪就要注意飲食，才能產下健康寶寶，至於特別需要哪些營養素呢？營養師建議，懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外，碘、DHA與葉酸也...

  （時報出版） 早陣子曾瘋傳女士們喝紅豆水能消水腫，若要比消水腫的效果，其實薏仁比紅豆好，不但可以去除體內的濕氣，還可以消水腫，促進血液循環，改善下半身水腫。 酷熱夏天，不少人吃冰品、瓜果消暑，但夏天吃過多...

健康醫療網／記者林怡亭報導  電視廣告中，男生一張口，心儀的女生轉頭就走的畫面常見。現實生活中，對於忙碌的上班族來說，如何長保口氣清新，不至於一張口，他人就避之唯恐不及，的確需要時常提點。   口腔保...

灰暗的天氣，讓人心情也灰濛濛的，好不憂鬱！ 健康醫療網／記者關嘉慶報導 最近陰雨綿綿，日照不足，灰暗的天氣，讓人心情也灰濛濛的，好不憂鬱！精神科醫生提醒，灰暗的天氣容易誘發憂鬱症，若是發現周遭親友有出現負面語言，或是了...

 健康醫療網／記者林怡亭報導  愛美的小敏在大學時代出外遊玩的時候，不小心跌倒撞到門牙，幾年後，發現當時修補的牙齒漸漸變灰色，讓她頓失自信，連和人交談時都不敢露出微笑。 牙齒變色分內在性及外在性因素...

（網上圖片） 健康醫療網／記者林怡亭報導為了胎兒的健康，孕媽咪從懷孕的第一天起，就應該要注意營養攝取，國際婦幼醫學權威Dr. Bloomfield 分享婦產醫學新發現，強調寶寶天生基因不是絕對，媽媽營養攝取才...