健康醫療網

 健康醫療網／記者張玉櫻報導 頭痛是生活中常見的病痛，嚴重頭痛可能影響生活作息，甚至時常跑醫院尋求藥物治療。醫生表示，頭痛的原因很多，可分成偏頭痛、張力性頭痛及叢發性頭痛這三類。 偏頭痛應避吃巧克力乳酪 好發於...

 健康醫療網／記者郭庚儒報導 天氣愈來愈熱，許多人怕臉上出油，開始加強清潔，不但一天洗臉好幾次，甚至使用去油洗面乳；不料，卻出現紅疹、過敏等症狀。醫師強調，臉出油代表肌膚乾燥，愈洗只會愈乾、更容易出油，建議使用...

 健康醫療網／記者郭庚儒報導 人們鈣攝取量嚴重不足，甚至未達建議量的一半，你補鈣補對了嗎？醫生強調，多數人以為補鈣就能吸收、不喝咖啡或茶就不會影響，以及搭配維生素D及日曬就足夠，這是3大錯誤迷思。  ...

 健康醫療網／記者周威志報導  蔬菜不若水果香甜可口，讓許多挑食的人望而怯步，腦筋動的快的人就聯想到，如果單吃水果多一點，是不是就可以補足不吃蔬菜的營養呢? 營養師說明，水果是不能取代蔬菜的！一般吃水...

你吃的真的是全麥麵包嗎？胚芽+胚乳+麩皮應達51%以上才算！ 健康醫療網／記者關嘉慶報導  現代人重注養生，對於麵包的選擇，也會想要吃全麥製作的麵包；然而，根據董氏基金會調查發現，仍有很多麵包店並不是以全麥製...

 健康醫療網／記者郭庚儒報導 愈不餵奶愈沒奶！最新調查發現，3成職場媽媽憂心沒奶可餵乾脆停餵。醫生表示，奶水有餵就會分泌，停止餵奶只會愈沒奶，還會出現乳房脹痛、石頭奶，建議少量多次存乳，每次把握5至10分鐘快速...

把握二十原則　護眼放鬆很簡單 健康醫療網／記者周威志報導  就算光線不足，電子產品依舊不離身，現代人幾乎無時無刻都在用眼，但對廣大上班族而言，電腦螢幕才是每天相處時間最久的夥伴，近年來深受廣泛討論的...

補足維生素Ｃ　幫助身體對抗過敏 健康醫療網／記者林怡亭報導 你也有過敏性鼻炎困擾嗎？尤其正處於季節交替時期，恐使症狀更為加劇；營養師楊婉伶指出，若常出現眼睛紅腫、鼻子常打噴嚏流鼻水，或喉嚨發癢等症狀，就要小心可能就是罹...

嬰兒開始接觸副食品，即可服用中藥，盡量簡單處方較好。 健康醫療網／記者張子容整理 中醫的特點是「調整補強」，尤其對於功能性、慢性、長期反覆的疾病，有其獨特的方法，例如小小孩常見的過敏性鼻炎、鼻竇炎、氣喘、異位性皮膚炎、...

 健康醫療網／記者林怡亭報導 你也有口臭困擾嗎？其實透過調整生活作息，配合中醫調理後，就能有效獲得改善；口臭也就是俗稱的口腔異味，約占三成民眾都有相關困擾，又以早上起床症狀最為嚴重。   吸菸喝酒　恐...