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吃香腸、吃水餃時，配顆大蒜最對味，可是吃大蒜後，嘴巴、呼吸就會出現蒜臭味，往往讓人很尷尬。美國最新研究發現，直接吃蘋果、萵苣生菜，或嚼一下薄荷葉，可幫助減少呼吸蒜臭味。過去研究發現，喝牛奶也可消除呼吸蒜臭味。 蒜臭味...

（網上圖片） 秋葵好處很多，不但可以保護胃壁，還可幫助減重，營養師鄭師嘉表示，秋葵有黏液，有助保護胃壁，避免胃酸分泌過多而傷害胃壁，且秋葵含有水溶性膳食纖維，能增加飽足感，進而可幫助控制食量。此外，由於水溶性纖維消化較...

小baby經常會有流口水的情況，雖然長牙或是腸病毒入侵都會造成小baby流口水，但是，如果是細菌感染造成會厭軟骨發炎，也會因為吞嚥困難，而有流口水的症狀；醫師提醒，由於會厭軟骨炎嚴重時會出現呼吸道阻塞，家長要特別留意！...

國外學者指出，運動有助紓解壓力，若壓力太大，容易影響受孕機率。 許多人都知道，壓力太大，很難懷孕。美國一項研究更證實這點，研究進一步發現，女性如果在排卵期承受壓力，懷孕更是困難。美國路易斯威爾大學流行病學與人口健康學系...

美國一項研究發現，壓力纏身時，就算吃好油，身體發炎指數一樣會上升。 很多人都聽過「好脂肪」、「壞脂肪」，美國一項研究發現，心理壓力會削弱好脂肪所帶來的好處。這代表心裡有壓力時，就算吃再多好脂肪也沒用。研究首席作者美國俄...

家長要防孩子感染腸病毒與流感病毒之外，也要小心腺病毒！由於腺病毒有很多血清型，且易於入侵嬰幼兒，而且一旦受到感染，會有很多不適症狀；再加上腺病毒感染只能做症狀治療，以及曾有腺病毒感染引起呼吸衰竭或器官出血死亡案例，不得...

開放式廚房讓人更容易取得食物，吃東西更方便，這可能導致吃太多、暴飲暴食。 有些人喜歡將家裡設計成開放式廚房，感覺空間較寬敞，不少餐廳也採用開放式廚房設計。不過美國最新研究卻發現，開放式廚房讓人更容易取得食物，吃東西更方...

很多人愛喝抹茶，也愛吃抹茶製成的點心與冰淇淋；殊不知，抹茶的營養成分好多，對健康有很多好處。營養師則是指出，「抹茶」的原料是「碾茶」，碾茶是用春茶製作，而且碾茶是用天然的石磨碾磨成微粉狀，才能稱之為抹茶！ 抹茶是由碾...

在密閉且室內空氣不流通的環境，加上使用瓦斯（氣體），導致瓦斯燃燒不完全，容易產生無色、無味的一氧化碳氣體。不慎一氧化碳中毒後，先是嚴重頭痛，接著噁心、嘔吐和呼吸急促，之後會有精神錯亂、肌肉無力，因此喪失意識導致昏迷，若...

國外研究結果顯示，環境舒適與否，可能影響抗憂鬱藥物治療效果。 「選擇性血清素再吸收抑制劑」（SSRIs）是一種抗憂鬱藥物，精神科醫生、身心科醫生常用來治療憂鬱症。歐洲研究團隊研究發現，環境好壞可能影響「選擇性血清素再吸...