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（網上圖片） 國外研究顯示，傍晚不吃、少吃食物，有助晚上脂肪燃燒。 美國一項研究發現，體重過重的人如果晚餐只吃一點點，或不吃晚餐（於下午提早吃），饑餓感起伏變動較小，還可以多燃燒一點脂肪。 研究作者寇爾特娜‧彼得森表示...

喘、胸悶、呼吸喘鳴聲、夜咳及慢性咳嗽，是氣喘5大典型症狀。 最近天氣忽冷忽熱，空氣中的PM2.5懸浮微粒含量也很高，許多民眾經常咳嗽、呼吸困難，到醫院就醫才發現罹患氣喘。醫師指出，氣喘有5大常見症狀，包括咳嗽、喘、胸悶...

懷孕早期出現水腫要小心，當心是子癇前症；若在懷孕5個月後逐漸出現的可能是生理性水腫，危險相對較少，但須由醫師來判定。 準媽咪看過來，若是出現水腫症狀，可不要輕忽，有可能是因為子癇前症所導致；根據統計，孕婦出現水腫的比例...

家有幼兒的家長不可輕忽孩子眼睛的健康，尤其是眼睛出現弱視不會有症狀，必須要及早帶孩子去眼科做視力篩檢；眼科醫師提醒，由於弱視治療有黃金期，6歲之前治療的成效較好，家長應該在孩子3歲時，就為其做視力篩檢，才能及早發現，及...

美國研究顯示，有便秘困擾的人，較容易產生慢性腎臟病、腎衰竭。 不少人有便秘困擾，美國最新研究發現，有便秘困擾的人，特別容易出現腎臟病、腎臟衰竭，因此如果好好治療、預防便祕，說不定就能預防腎臟疾病。 便秘越嚴重　腎病風...

71歲周太太，是一名家庭主婦，不慎於家中稍微跌倒，背部便劇痛無法下床，本想休息幾天就會好，然而事與願違，求診時已痛一個月，主要疼痛位置是兩側腹股溝處。 80～90％的人一生至少一次背痛 臺北市立聯合醫院林森院區復健科...

本地配戴隱形眼鏡的族群很多，從長戴型到月拋、週拋和日拋，都有很多人在使用；然而，竟然有人認為，週拋隱形眼鏡所使用的天數可以累計，以為即使隔一段時間使用也可以累積使用七天，就是所謂的週拋隱形眼鏡。錯誤的使用觀念，導致長期...

去年全台有2萬多名早產兒出生，早產兒體型比正常嬰兒小，還容易出現併發症，更是造成幼兒死亡的首要原因。專家建議，女性的最佳生育年齡為25至29歲，提醒若有陰道出血、腹部悶痛、持續子宮收縮、破水等早產徵兆，應儘快就醫，能降...

（網上圖片） 女性有月經來潮是貧血的好發族群，對於貧血症狀通常不陌生。醫師指出，許多男性只知道頭暈、無力是貧血的典型症狀，其實莫名有耳鳴、嗜睡、指甲變薄、口角炎、舌頭炎，也可能與貧血有關，尤其65歲以上老男人特別容易貧...

複合式療程　讓你和倦容說再見！ 不少民眾雖然每天吃好、睡好，但臉上還是充滿倦容，醫師分析，亞洲人因先天骨骼、皮膚因素，很容易產生倦容。 醫美開業診所院長林立荃醫師說明，過了25歲，皮膚、肌肉失去彈性與支撐，加上沒注意飲...