健康醫療網

50多歲的林先生，長年吸煙、嚼檳榔，日前接受口腔癌篩檢，竟發現口腔黏膜有白斑，進一步切片檢查，確診罹患口腔癌第二期。醫師指出，口腔黏膜出現白斑、紅斑，或是紅白斑，很有可能是癌前病變，建議定期接受篩檢。 口腔癌佔癌症第5...

運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。冬天運動，糖尿病友們應該注意哪些細節？奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳建議，維持規律運動除了能改善胰島素阻抗，也能優化血糖控制，糖尿病友做好「注意保暖」、「保護雙腳」...

曾令民主任提醒，不管是中年或年輕型的乳癌患者，及早發現與治療都有望得到控制。 女性對於乳癌聞之喪膽，但不僅只有女性會罹病，男性也要注意乳房是否出現硬塊。臺北榮民總醫院乳房醫學中心主任曾令民說明，6年前，一名中年男子先發...

林志勳提醒：長期鼻塞小心造成呼吸中止症！ ...

美國研究發現，運動可以幫助避免夫妻吵架、失和。 有些人工作、上班受了一肚子鳥氣，便將情緒帶回家裡、甚麼事都看不順眼，結果就是一天到晚和另一半吵架、家庭失和。美國一項研究顯示，快走、游泳、騎自行車、上健身房運動等可以改善...

國外研究發現，孕婦吃太多甘草，可能對胎兒造成不良影響。 孕婦吃中草藥時，要特別謹慎。芬蘭一項研究發現，孕婦吃大量甘草（Liquorice），或甘草製成的天然甜味劑「甘草素」（Glycyrrhizin），可能對胎兒生長、...

（網上圖片） 一名50歲男子，睡覺時常呼吸困難，還伴隨打鼾，不料近年來因腎衰竭，一周需洗腎3次，常常在等待時睡著，卻因為鼾聲都吵得其他病友們無法休息，頻被投訴，家屬才帶他至耳鼻喉科求診，想解決嚴重打鼾的問題。 呼吸道...

元宵節來了，大家都會吃些應景的湯圓，除了有甜的芝麻、紅豆與花生湯圓，還有鹹湯圓也很美味；不過，湯圓的熱量很高，最好是淺嚐即可，尤其是客家鹹湯圓，吃一碗就等於吃一餐的熱量，那餐就不宜再攝取其他食物了！ 客家鹹湯圓材料多...

你有黑眼圈的困擾嗎？愛美女生都很在意黑眼圈，往往是又塗又抹的要遮去那難看又沒精神的一圈；殊不知，過於用力的對待眼周，反而是形成黑眼圈的重要原因。皮膚科醫師提醒，尤其是在擦眼霜或是戴隱形眼鏡時，都應該要輕柔些，否則每天都...

國外研究發現，一邊運動一邊使用手機，可能影響姿勢穩定性，運動強度也會減弱。 民眾快走、運動時，希望維持運動強度，讓運動發揮最大效果，最好將手機關機。國外兩項研究顯示，運動時使用手機，不只會降低運動強度，還會影響平衡感，...