健康醫療網

撰文／蔡佳芬．整理／K 你知道嗎？每當夏季來臨、天氣一轉熱，各種惱人的皮膚病也隨之出現，發病率大增，其中濕疹、蕁麻疹、香港腳、股癬、青春痘、粉刺、日光性皮膚炎、汗皰疹等，都是會在夏季大發作的典型皮膚問題，本期就來談談「...

親子共讀好時光 繪本選擇5訣竅 近年來，許多教育學者都在推廣親子共讀繪本的概念，相信不少家長都有聽過，但也有很多家長對繪本的概念還不是很了解。許多家長會說床前故事，但是你知道嗎，不只故事書，就連繪本依照年齡分布，也有各...

夏季天氣炎熱，很容易中暑，中醫師周宗翰、營養師李婉萍在網路直播中，教導粉絲，如何正確刮痧、舒緩中暑不適。 中醫師周宗翰表示，若要舒緩中暑不適，刮痧最理想部位是在後頸部位，後頸部不只有許多穴道，也是膀胱經、膽經位置，為了...

美國研究發現，漢堡等高蛋白食物若搭配汽水、可樂等含糖飲料，很容易造成脂肪堆積、發胖。 美國一項研究發現，吃漢堡、炸雞配汽水、可樂，更容易發胖，身體會囤積更多脂肪。 高蛋白食物＋含糖飲料　容易造成脂肪囤積 上述實驗室研...

最近艷陽高照，紫外線超強，很多人都只注意肌膚的防曬；殊不知，眼睛防曬也非常重要，否則就很可能使眼睛受到傷害。至於想要做好眼睛防曬，眼科醫師建議，可戴寬緣帽子、撐陽傘和配戴太陽眼鏡。太陽眼鏡也要注意選擇合格的產品，才具有...

亞熱帶氣候除高溫外亦常伴隨高濕度，戶外工作者（如營建業、漁業、農業、運動員等）可能因工作屬性而需經常曝曬於豔陽下，如果不適時作好防護措施又大量流汗，就可能造成脫水。 5招自保預防熱傷害 國民健康署署長王英偉提醒，戶外...

美國兒科醫學會提醒，家長要教導小孩，摸狗前，最好先讓狗聞一聞身上味道，且盡量避免與狗有眼神接觸。 許多小孩都很喜歡和狗玩，像幫狗狗打扮、親親、抱抱牠們，甚至有些小孩會把狗當馬騎。美國兒科醫學會醫師提醒，當情況失控，情勢...

國內老舊建築物普遍使用石綿瓦、含石綿建材，例如地磚、地板、防火門、隔音板、水泥板等。專家表示，石綿是第一類致癌物，拆除裝修過程可能造成職業暴露，但疾病潛伏期長達10年以上，預估2020至2030年間，每年恐爆發百例間皮...

（網上圖片） 肌膚不防曬　恐加速老化甚至癌病變 陽光乃美容之大敵！尤其是紫外線中的UVA除了會讓皮膚曬黑之外，UVB還可能導致皮膚老化甚至皮膚癌等病變。因此防曬不僅是為了愛美，更是維持皮膚健康的重要工作，要預防皮膚老化...

運動真的需要特別挪出時間嗎？6招隨時增加活動量。 不少上班族常抱怨沒時間運動，運動真的需要特別挪出時間嗎？專家建議，利用上班前、中、後的時間，可以多爬樓梯、午餐後多散步、休息時做伸展操、騎單車通勤，或是利用公司健身器材...