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建議民眾可以多吃蔬菜菇類，減少紅肉攝取，若是肉品帶皮，可以去皮再烤，避免油脂攝取過量。 又到中秋季節，許多民眾總會應景吃烤肉，巷弄裡各種烤肉香撲鼻而來，月圓人團圓，董氏基金會食品營養中心資深營養師尤宣文教你4個原則，開...

預防危險因子比治療更關鍵，首先需了解自己的腰圍。 衛生福利部國民健康署102-105年國民營養健康狀況變遷調查發現， 19 歲以上男性成人38%有腰圍過大問題，女性則有46.6%，其中 45 歲以上成人有超過一半人口腹...

牛樟芝有何特別？台灣牛樟芝龍頭公司董事長吳光照表示，牛樟芝常與中國靈芝比較，其關鍵藥性成分三萜類多達兩百種，是菇類之冠（靈芝至多50種），更富含多醣體、葡聚醣、超氧歧化酶、腺苷等珍貴營養成分。 全球獨有的台灣國寶「牛樟...

新光醫院一般外科及乳房中心主任鄭翠芬表示，使用新的標靶藥物CDK4/6抑制劑口服搭配停經針後，原本在肝臟的3顆腫瘤，縮減成1顆。 ﹝癌症關懷 鄭翠芬醫師談乳癌﹞ 33歲的女老師，3年前罹患初期乳癌時，因考慮到未來生育問...

高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長侯明鋒。(聯合報記者鄧桂芬攝影) 「好久不見！」88歲排灣族頭目高丁娘率領族人到高雄醫學大學附設醫院探望院長侯明鋒，一見面就給大擁抱，還忍不住抹淚。原來族人的家園差點因違章建築被政府收回...

臺大醫院新竹分院急重症中心主任蔡孝恩表示，臺大新竹分院的心血管手術實力已達到醫學中心水準，不僅能替其它醫院執行複雜手術，更提升在地醫療品質。 夏季溼熱難耐，容易有頭昏腦脹、疲乏無力、胸悶等症狀，以為是中暑，休息一下就會...

許多人肚子變大後常會因為水腫、頻尿、骨盆疼痛或腰痠背痛而夜不成眠，如何才能在孕期舒服地睡一覺？專家說：讓肌肉徹底放鬆、選擇對的姿勢入眠是主要關鍵。 自從懷孕以後，「昨天睡得好嗎？」成為不少準媽咪彼此問候的第一句話。許多...

黃慧雅醫師表示，因為有社區巡迴篩檢，反而可以讓民眾定期就近接受檢查。而要順利讓有需要的民眾能接受篩檢，更需團隊合作，包括衛生局、衛生所、社區醫療部等，才能找出需要受檢的民眾，同時還有院方對社區篩檢的支持，才能造福這麼多...

許多家長發現家中學童有脊椎側彎後，會採用拉筋、推拿、吊單槓、整骨等民俗療法，這些方法大多僅能增加部分身體柔軟度，對矯正脊椎側彎並沒有顯著的療效，若懷疑有脊椎側彎，應該立即到醫院就診，尋求專業的醫療協助。 在骨科門診常聽...

生理時鐘紊亂時，會影響內分泌失調、神經功能受損（記憶力下降）、專注力下降、引發腸胃問題等，甚至影響到自身情緒，需要透過正常的睡眠來恢復體力及白天的情緒。 暑假中，孩子的生活作息是否晨昏顛倒，擔心無法盡快恢復正常作息？或...