孕媽咪不必禁慾！3大原則享魚水之歡

受到賀爾蒙分泌影響，許多孕中期媽咪的困擾就是「越來越想要」，卻擔心跟老公濃情蜜意之際，不小心傷害到肚子的小電燈泡，別擔心，只要把握幾個原則，孕期中一樣可以享有魚水之歡！

原則1／清潔很重要！

性行為前，雙方做好清潔工作，需仔細清洗外生殖器，並全程使用保險套，避免引發孕媽咪感染（孕期用藥都需經過醫生評估，而且藥量很輕，若是造成感染，孕媽咪恢復的時間會比一般人拉長很多倍）。

原則2／不壓迫腹部！

胎兒有羊水保護，不小心輕壓到並不會造成影響，但壓迫到腹部還是會讓孕媽咪不舒服，建議採取不容易壓迫腹部的姿勢，如側躺的體位或女上男下的騎乘位。

原則3／注意子宮收縮！

不宜採取太過深入或激烈的體位，避免造成子宮收縮。過程中，若孕媽咪感到任何不適，要暫停等待其恢復，若出現規律的子宮收縮，就要看醫生囉。

懷孕初期，因為身體不適跟孕吐影響，媽咪們的慾望會降低，但到了中期，因為賀爾蒙分泌，很多媽咪們會變成「慾女」，這個時候因為胎兒也比較穩定了，所以只要孕媽咪不會感到不舒服，把拔們就可以放心上工啦！

孕晚期，隨著肚子越來越大，孕媽咪開始為了生產瑣事煩惱，除了身體的重量外，心理壓力也增加許多，此時把爸爸們要多體諒媽咪！

另外提醒高風險妊娠的媽咪們，除了要詢問醫生建議外，行房時更是要比其他孕媽咪警慎，只要記住本文重點，外加隨時小心宮縮頻率，各位媽咪的孕期還是能充滿春光的，加油！