奠（Polymer 編輯部）

相信許多SIS都喜歡做光療指甲吧，但隨著時間的推移，指甲會逐漸變長，這時候如果用手摳或是硬生生把光療剝掉，不僅不美觀，還會嚴重損害原本的真甲甲面。外面光是卸甲，價格通常都在三、四百...

經期來臨時，很多女性會覺得不便和困擾，但事實上，月經是反映我們體內荷爾蒙狀況的重要指標，是自我檢測身體健康的良好標準。以下是一些需要在經期中觀察和記錄的重點，希望能

乳癌是女性中最常見的癌症之一，其發病率在女性癌症中排名第一。為了有效預防乳癌，我們不僅需要定期進行篩檢，還需在日常生活中注重飲食和生活習慣。本文將詳細介紹乳癌的

夏天到了，想讓肌膚在炎熱季節中依然水潤光滑嗎？今天小編就來推薦你幾款必備的養膚好物，從根本呵護你的肌膚與秀髮！讓你在這個夏天享受最完美的 Me

2024巴黎奧運即將到來，大家是不是都已經準備好為運動員們加油打氣了呢？今年奧運的官方色是超夢幻的「薰衣草紫」，讓我們一起用這個浪漫仙氣的色彩來迎接奧運吧！無論是服裝、

近期復古球鞋風潮正火！不僅各大品牌爭相推出復古鞋款，日韓女孩們也紛紛開始DIY自己的球鞋啦！她們在鞋帶上加上珍珠和蕾絲等夢幻元素，打造出獨特

你年紀輕輕就開始掉髮嚴重，還失去了頭髮的光澤嗎？其實除了花錢去做護髮之外，還可以靠飲食來改善。以下分享的這些食物，只要你多吃，就能找回一頭烏黑亮麗的美髮。

夏天的腳步已經悄然來臨～面對炙熱的陽光，防曬絕對成為了每位愛美女生的首要任務！今天小編就為各位懶美眉精選了幾款2024年高效的超清爽防曬！幫助你在炎炎夏日中加強肌膚對紫外

手搖控注意啦！一沐日迎來了品牌的12週年慶，日前特別舉辦了「經典飲品敗部復活賽」投票活動，選出了2012年至2023年的12支經典飲品，最終「奶酪」以眾多支持者的力量贏得

夏天即將來臨，是不是又開始擔心身材問題了呢？別擔心！今天小編要來分享超級實用的瘦身秘笈，讓你輕鬆擺脫肉肉困擾，打造完美曲線！今天要介紹的是五個超有效的穴位按摩術，再搭配醫師特別推薦...

風光明媚的夏天到了！各位厭世少女們～你們是不是也感受到了那種無法抑制的逃跑衝動呢？每天面對繁忙

SIS們知道肝臟對肌膚的影響有多深遠嗎？首先，肝臟是幫助排毒、代謝的重要器官。如果肝功能不好，身體裡的毒素就無法正常排出，這些毒素最終會通過皮膚顯現出來，使肌膚呈現疲態。因此，如果...