氣溫一天比一天高，想在即將到來的夏天展露好身材，必須從現在開始做好甩脂、體態雕塑的計畫，讓小肉肉們全部消失吧！這種時候靠「外力」介入似乎是很好的選擇？不過每次面對市面上眼花療程的相關療程，小編都會陷入選擇性障礙的輪迴中...今天就有請萊佳形象美學診所整形外科何于甄醫師，來教你選對療程不踩雷！

想甩卻甩不掉的肉肉－雙下巴

雙下巴的成形，肥胖是原因之一，但並不是全部，這當中也包含了先天因素與後天因素！譬如現代人習慣低頭滑手機，長時間下的姿勢不良，會加速肌膚的鬆弛，讓下顎線逐漸消失在人間，加上脂肪的堆積，就會讓你的下巴開始出現一層一層的肉，變成所謂的雙下巴，它也跟老化也脫離不了關係。

想甩卻甩不掉的肉肉－小腹

你知道嗎？曾經有一項有趣的調查指出，有43％的人在伴侶面前裸露時，最擔心的就是展現腹部，這其實跟現代人缺乏運動、長期久坐加上偏食的飲食習慣，就會讓內臟脂肪無形中堆積，當夏季來臨，不用去海邊，隨身帶著行走的游泳圈...

想甩卻甩不掉的肉肉－手臂掰掰袖

手臂的「Bye Bye肉」，想跟它「Bye Bye」卻始終「Bye」不掉？這跟缺乏運動造與坐姿不良造成脂肪的堆積有關係！無論是在打電腦、吃飯等日常生活中，多數時候我們都是使用下手臂居多，上手臂的肌肉比較難立刻活動到，當手臂的淋巴無法暢通時，久了就會讓脂肪堆積。

非侵入式VS侵入式怎麼選？

雖然說，這一切都跟「運動」與「飲食」控管與養成好習慣有關係，但是生長在醫療科技進步神速與講求高效的現代人，或許直接透過醫療黑科技的幫助，才是最佳解決之道呢！何于甄提到，在體態雕塑上分為侵入性與非侵入性的方式。

侵入性：就是用「手術」的方式，將多餘的脂肪給斬除，接著運用儀器進行來協助，做到體態的雕塑，目前常見的包含：複合式的電漿抽脂、雷射溶脂等。
非侵入式：掌握脂肪怕冷又怕熱的特性，運用儀器或是注射式的方式，將脂肪進行溶解、瓦解，並跟著代謝一起排出體外。

何于甄醫師的醫美體雕指南1：期望值、恢復期是關鍵

如果想要一次將肉肉都剷除，以結果論來說，「侵入式的抽脂手術」能夠達成多數人的想法～但是這類的做法會伴隨著「術後恢復期較長、在術後會出現瘀青、腫脹的現
象」當然也必須穿塑身衣，將凹凸不平的肌膚與組織表面恢復到平整，在飲食上也需要有所忌口。

何于甄醫師的醫美體雕指南2：預算需列入考量

侵入式與非侵入式療程各有優缺點，但最後還是得回歸到預算的考量點，通常侵入式的CP值比較高；而非侵入的因為效果比較緩和，常常會是多次的治療，整體來說費用可能會比較高昂，但是可以依照次數增加，也不會有疤痕或者是術後恢復期的問題唷！

何于甄醫師的醫美體雕指南3：選對專業的醫師

每個醫師擅長的項目都有所差異，可以尋找願意與你良性溝通及傾聽需求的醫師，當然更重要的是，醫師能夠在你提出需求時給予專業的建議～

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Source：Pinterest｜何于甄醫師