罹癌人生只能悲鬱結束嗎？科學研究顯示，長期負面情緒會透過神經與內分泌系統（如血清素不足），削弱免疫細胞的抗癌能力。日本心療內科醫師橫倉恆雄指出，即便身處癌症四期，仍能透過建立「健幸腦」來翻轉心境，驅使大腦分泌正向物質，維持生命品質，核心秘訣在於刺激五感，例如透過泡茶、觀花來脫下「角色鎧甲」，並結合茶飲中的兒茶素（綠茶）或茶多酚（烏龍茶）提供營養支持，從心理與生理同步打造抗癌後援。
為什麼罹患癌症仍能擁有「健幸」人生？「生病等於不幸」是大腦錯覺！
很多人認為健康與幸福是在同一條線上的兩端，但橫倉醫師醫師認為事實並非如此。他以自身對抗四期癌症的經驗分享，如果一個人的檢驗數值完全正常，心靈卻始終處於低迷、憂鬱的狀態，那並不能稱為真正的健康。
相反地，即便身體帶病，若能從工作或日常瑣事中感受到平靜的滿足感，大腦就會分泌正向物質，這就是他所提倡的「健幸腦」。當內在湧現力量，這種從內而外的喜悅會讓生命重新亮起來。
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心理情緒如何影響癌症患者的免疫系統？
為什麼情緒與健康息息相關？背後有嚴謹的科學邏輯。啟新診所的衛教資料指出，不良情緒會經由中樞神經系統或內分泌系統，直接打擊我們的免疫功能。當你長期處於焦慮或悲觀中，這些負面訊號甚至與癌症、中風等嚴重疾病有著高度關連
基因醫師張家銘也曾在臉書分享，當一個人的負面情緒較多、體內血清素不足時，免疫細胞就會變得「沒力氣」。這群原本該保護我們的保衛軍，會因此無法有效戰勝病毒或清除癌細胞。換句話說，維持心情的愉悅，不只是為了快樂，更是為了給免疫系統最強大的後援
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