人口老化,許多年長者走路時關節卡卡,容易痠痛,號稱可以潤滑關節、維護軟骨結構、緩解不適的保健食品,成為時下最夯的子女孝心禮物。台中榮總復健科主任程遠揚表示,行動變慢即是一種老化徵兆,而關節卡卡更是身體健康一大警訊,建議減少久站久坐,搭配膝關節輔具、保健食品,並多多訓練大腿肌群,就能減少疼痛,活出愉悅的晚年。

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