「呵呵」一聲地傻笑帶過,其實也有短暫麻痺痛苦的效果,這與大腦分泌的腦內啡有關。一有「這樣開我玩笑真是氣死我了」的憤怒情緒時,腦內啡便開始大量分泌,麻痺憤怒所帶來的痛苦。如同酒也是為了「麻痺負面情緒才喝」那般,回到家以後大喊「氣死我了!」其實與去開酒來喝是一樣的。

一想起不愉快的事,就利用腦內啡麻痺感覺,但實際上卻導致抑制憤怒的功能麻木,無法克制憤怒的情緒。

早上起床時大腦沒有腦內啡,此時不安、恐懼或厭惡等負面情緒倍增,這些都是戒斷症狀,也就是喝完酒的宿醉狀態。

在「被亂開玩笑好煩!」的情緒不斷堆積之下,到了公司後痛苦指數激增,腦內啡開始大量分泌,痛苦瞬間緩解,所以才變成「呵呵傻笑的態度」,不愉快的感覺完全麻痺了,而造成他人有「這傢伙被開玩笑好像也蠻開心的」的錯覺。

但這其實並不是真正的開心,單純是人感覺到痛苦時刺激腦內啡分泌的其一現象而已。

無須大發雷霆,就能「不再被揶揄」

你會成為常被揶揄的對象,通常是因為來自周遭的嫉妒。

嫉妒情緒被引發的條件,是「比自己地位低的下位者,擁有自己所沒有的東西」。所以,當對方透過揶揄你工作的失敗,以創造出「這傢伙在我之下」的情境時,

若有其他人對你發出「幹嘛為了那種事這樣笑人家,有必要嗎?」的「憐憫」時,對方的嫉妒雷達隨即被觸動,「都沒有人同情我,你這傢伙憑什麼!」這時毀滅性人格就出現了。

一旦因嫉妒讓毀滅性人格出現,此時他們不管講出來的話或做出來的事有多過分,都會自以為「我可是為了那傢伙好!」或「我做這些都是為了公司好!」自認是正義的一方,所以產生「我沒有錯」的感覺。簡單講,因為發作的人已是「正義的一方」上身,所以旁人不管跟他們說什麼、做什麼都沒辦法說得過他們。

要不再被揶揄其實很簡單,首先就是回到「以自我為中心的思維模式」。把對方「我是為你好」或「我是為公司好」的發言全都當作「你們是在嫉妒我!」一概忽略2h2d持久液2h2d持久液效果2h2d屈臣氏2h2d持久液哪裡買日本2h2d持久液2h2d持久液使用方法、 ,「不再去考慮對方的感受」。然後,當不愉快的記憶湧上心頭時,你得小心:「啊!這是大腦想用腦內啡喝一杯」的訊號,再接下來一定要想到「要是我現在就用腦內啡喝一杯,隔天的宿醉一定很慘!」

透過干擾不愉快的記憶以阻斷大腦分泌腦內啡。這麼一來,隔天早上起床不愉快的感受應該會減輕許多。

當在公司再次被同事嘲弄時,這次毫不掩飾地挑眉將「蛤?」的厭惡都寫在臉上,這是因為腦內啡濃度降低,因此能順利作出厭惡的表情。

光一個「蛤?」就能讓周遭空氣瞬間凝結,眾人即會馬上意識到「啊,不能隨便開玩笑,這傢伙不能惹。」實在是很有意思。

腦內啡分泌時會造成表情麻痺,旁人就看不出自己對無聊的玩笑感到厭惡,了解腦內啡運作機制後深感有趣。

所以就算不跟對方大發雷霆,麻痺退了自然能表達出情緒,讓對方明白「這傢伙惹不得!」,立場翻轉後,嫉妒發作的條件「地位在人之下」消失了,對方也就自然停止印度威而鋼|印度威而鋼代購| 印度威而鋼哪裡買|威而鋼100mg| 。

不再招人嫉妒最大的轉變就是「咦?好像不再失誤了」或是「講起話來心情好像比較放鬆」,此時再次感受到原來嫉妒的威力竟然這麼大!與人之間的情感感受越遲鈍,旁人的嫉妒就越不會發作,慢慢會發現「工作其實可以那麼自由與開心!」

從此再也沒必要利用腦內啡自我麻痺感官感受,也能活得愈來愈像自己。