想要寶寶的成長順遂、智力發展良好是所有父母想要的，
而寶寶的智力發育會受很多因素的影響，
下面我就介紹寶寶飲食的三大誤區，
父母們一定要了解一下！
1、豆腐含優質植物蛋白，不含膽固醇，寶寶吃的越多越好？
但是長期大量進食豆腐並不是正確的！
因為豆製品中雖然富含優質的植物蛋白，對於寶寶很適合，但過量食用會促使身體排泄鐵和碘，引起缺鐵、缺碘，而這兩種營養素缺乏都會影響寶寶的智力發育。
此外，豆腐雖富含蛋白質，但缺少一種人體必需的蛋氨酸，會減少蛋白質的利用率。 所以，可以將豆腐和肉類、蛋類搭配食用，這樣可以提高蛋白質的利用率，提高食物的營養價值。
2、寶寶長身體，就得多吃飯？
生活中很多父母都喜歡看到寶寶多吃飯，而且吃的越多越好？
殊不知過食會影響腦部發展：寶寶經常過量餵養，會使大量的血液經常存積在胃腸道，造成大腦缺血、缺氧，妨礙大腦的功能發育。而且，吃得太多還容易使血管壁增厚，導致血管腔變小，加劇大腦缺氧，影響血液流動的速度等。
3、寶寶發育快，需要食用大量的肉蛋類？
肉蛋類是人們日常生活中獲取能量的途徑之一，肉蛋類食物中富含優質蛋白，是寶寶生長發育的必需營養，但也不能只給寶寶吃這類食物，否則會影響寶寶的發育。
因為肉蛋類食物屬於酸性食物。 營養專家研究表明，過多食入酸性食物，會使血液呈酸性，形成酸性體質。 酸性體質很容易影響寶寶的細胞免疫功能，導致寶寶抵抗力下降，很容易生病。 而且過多食用肉蛋食物還容易導致記憶力下降。 但在飲食中，酸性食物占有相當大的比例，不可能不吃，這時候就需要進食鹼性食物來中和酸鹼度，中和酸鹼度。
