最近門診有位大姐病患跟我說：「醫師，我一直在胃痛，是不是因為我在玩股票？」
她的先生在旁邊拼命點頭：『她很容易緊張，我叫她不要一直看盤⋯』
我回答：「當然會啊！情緒起伏會直接影響胃酸分泌，賠錢影響更大！」
病患苦笑：「我都有賺錢啦！但就是會緊張！」
現在投資者可不簡單，要能上知天文（太空AI算力），下知地理（荷姆茲海峽），還要隨時要緊盯著真實社群和油價漲跌。心情忽上忽下，暴漲興奮，暴跌焦慮，盯盤緊張，套牢憂鬱，追高殺低又懊惱悔恨。先不論投資損益如何，胃恐怕是第一個受害者，直接受到的影響就有兩個。
1.交感神經被過度刺激（短期反應）
當看盤時感到緊張或焦慮，身體會進入戰鬥模式，交感神經會瞬間啟動：
心跳加快、血壓上升
瞳孔擴大、肌肉緊繃
血流優先供應大腦和肌肉，胃腸的血流被大幅下降
胃的蠕動變得不協調，胃排空速度變慢
結果：脹氣、消化不良、上腹悶悶的感覺
2.壓力荷爾蒙的長期轟炸（慢性反應）
如果每天都經歷高度情緒波動，腎上腺會被迫源源不絕地分泌皮質醇和腎上腺素。
胃酸分泌增加 → 過多的胃酸侵蝕胃黏膜
胃黏膜保護機制減弱 → 既有的胃炎會更加惡化
結果：胃痛、灼熱感、慢性胃炎反覆發作
所以在股市中，投資者可能出現四種情緒和生理變化：
焦慮 / 緊張（盯盤中）
身體反應：胃酸↑、胃蠕動變亂
常見症狀：胃痛、火燒心、胃悶、胃痙攣
原因：交感神經過度活化，同時皮質醇直接刺激胃細胞分泌胃酸
懊悔 / 憤怒（追高殺低後）
身體反應：自律神經失衡、發炎反應上升
常見症狀：腸胃功能性疾病、大便不規律、腹痛
原因：腦-腸軸失衡，腸道蠕動與膽囊收縮受到干擾
憂鬱（長期套牢）
身體反應：食慾改變、血清素下降、胃腸蠕動變慢
常見症狀：胃脹、便秘、腹脹
原因：血清素（調控情緒的神經傳導物質）同時也控制腸道蠕動，低血清素會導致消化變慢
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