奇異果被譽為天然超級食物，是一種富含維生素、礦物質、膳食纖維和多酚抗氧化物的營養水果，然而網路上卻流傳「早餐吃奇異果加重曬傷和色斑」的訊息，這種說法是正確的嗎？讓我們聽聽專家怎麼說。
為何流傳早餐不該吃奇異果的說法？
日本營養系教授西山一朗就向女子SPA表示，他聽說網路上有關於奇異果的錯誤資訊在流傳，像是說奇異果含有光敏性成分「補骨脂素（Psoralen）」，會增加皮膚對紫外線的敏感度，促進黑色素生成，如果白天當早餐吃會加重曬傷和黑斑。
https://histock.tw/blog/171535/5
https://histock.tw/blog/171535/6
https://www.gis.org.tw/discuss/re-subject.asp?id1=9&id2=3478
https://appsrv.cse.cuhk.edu.hk/~cscs/event/2014/jupc/board/
https://bbs.creaders.net/health/bbsviewer.php?btrd_id=5844870&btrd_trd_id=1488911
