攝護腺肥大（BPH）的症狀與原因攝護腺肥大的症狀與治療方法

一、前列腺發炎（攝護腺炎）症狀與原因前列腺發炎症狀

前列腺發炎通常分為急性與慢性兩種類型，症狀會因發炎的性質與嚴重程度而異：

急性前列腺炎：

強烈的尿急、尿痛、頻尿、夜尿

下腹部或腰部的劇烈疼痛

發燒、寒戰

排尿時伴隨疼痛、灼熱感

性功能障礙，甚至射精疼痛

慢性前列腺炎：

持續性尿急、尿頻，並常伴隨輕微尿痛

下腹或會陰部的隱隱作痛

性功能減退、勃起困難或不適

排尿時感覺尿液排不乾淨

精液質量變差，偶爾出現精液中帶血

前列腺發炎原因

前列腺發炎的原因可能多種多樣，包括但不限於：

細菌感染：是急性前列腺炎最常見的原因，主要是由尿道感染細菌（如大腸桿菌）引起。

慢性炎症：長期未能治療的急性前列腺炎，或是因為免疫系統異常而引發的慢性前列腺炎。

性行為：不潔的性行為，尤其是頻繁的性行為或未使用保護措施，可能會增加感染風險。

生活習慣不良：久坐、缺乏運動、長期憋尿等不良生活習慣也可能導致前列腺發炎。

其他因素：如過度飲酒、壓力過大等，也會對前列腺健康造成不良影響。

二、攝護腺肥大（BPH）的症狀與原因攝護腺肥大的症狀

攝護腺肥大的症狀通常與尿液排泄有關，主要表現為：

頻尿：白天和夜間都需要頻繁上廁所，夜尿症狀尤其明顯。

尿流變弱或斷斷續續：排尿時尿流變得較弱，並且可能會中斷，這使得排尿變得困難。

排尿不完全感：即便已經排尿，仍然有感覺沒有完全排乾淨的情況。

急迫尿意：即使膀胱還未完全充盈，也會感到迫切想要上廁所。

排尿時疼痛或不適：部分患者在排尿過程中會有灼熱感或輕微的疼痛。

攝護腺肥大的原因

攝護腺肥大的發生與多種因素有關，主要包括：

年齡因素：隨著年齡增長，男性體內的荷爾蒙水平逐漸改變，尤其是睾酮與雌激素的比例失衡，這會促使攝護腺細胞增生。

遺傳因素：有家族病史的男性，更容易患上攝護腺肥大。

激素水平的變化：隨著年齡增長，睾酮轉化為二氫睾酮（DHT）的比例會增加，這是導致攝護腺肥大的主要激素。

生活習慣：肥胖、缺乏運動、過度飲酒、吸菸等生活方式不健康，可能會增加攝護腺肥大的風險。

三、攝護腺肥大的保養與預防攝護腺保養方法：

保持健康體重：

肥胖是攝護腺肥大的風險因素之一，通過控制飲食、增加運動來保持體重，對預防攝護腺肥大有很大幫助。

適度運動：

規律的運動，特別是有氧運動（如快走、跑步、游泳等），能夠幫助維持良好的血液循環，減少攝護腺腫大。

避免長時間久坐：

久坐會導致盆腔壓力過大，促進攝護腺增生，應該養成每隔一段時間就站起來活動的習慣。

攝取有益食物：

鋸棕櫚：有研究指出鋸棕櫚對攝護腺健康有益，能減少尿頻、尿急的症狀。

番茄：富含茄紅素，是對抗前列腺肥大的天然食材。

全穀類和綠色蔬菜：這些食物富含纖維，對消化系統和攝護腺有保護作用。

適度性生活：

維持健康的性生活有助於攝護腺的排毒，但過度頻繁的性生活可能會增加前列腺的負擔，造成不適。

四、攝護腺肥大的治療方法

攝護腺肥大的治療方法主要有以下幾種：

藥物治療：

α-阻斷劑（如 Tamsulosin）：能放鬆攝護腺平滑肌，幫助改善排尿。

5α還原酶抑制劑（如 Finasteride）：降低體內的二氫睾酮，減少攝護腺增生。

PDE5抑制劑（如 Tadalafil 犀利士5mg）：除了改善勃起功能，還能改善攝護腺肥大的症狀。

微創手術：

經尿道攝護腺切除術（TURP）：通過尿道進行手術，切除多餘的攝護腺組織，改善尿流。

激光治療：例如HoLEP（激光前列腺切除術），對攝護腺肥大的治療效果良好。

生活方式改變：

改變飲食、減少鹽分攝取、控制飲水量，尤其是避免夜間過多飲水，都是緩解攝護腺肥大症狀的有效方法。

五、結語：攝護腺肥大不容忽視，早治療早受益

攝護腺肥大雖然不會致命，但其症狀會顯著影響生活品質。及早發現並採取適當的治療和保養措施，能有效減少症狀、改善排尿困難與夜尿問題，恢復正常生活。因此，當你感到排尿不順或其他攝護腺問題時，別猶豫，及時就醫，聽取醫師的專業建議，讓攝護腺健康得到最好的保護。

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? 參考文獻資料：

Mayo Clinic – BPH Causes and Treatments：https://www.mayoclinic.org

WebMD – Prostate Inflammation Symptoms：https://www.webmd.com

Cleveland Clinic – Prostatitis Guide：https://my.clevelandclinic.org

PubMed – Diet and Lifestyle Influence on BPH：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov