知名中醫師說,平常男性若想要強化自身的性能力,或是想要壯陽讓GG粗壯有力,又或是你開始有一點陽痿、變軟的感覺時,可以開始用這四種壯陽藥膳食補來調理。
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什麼是藥膳食補呢?
藥膳就是在中醫理論下,以中藥材搭配食材,透過不同烹調方式,製作出具有保健强身、預防治療疾病、促進康復和延緩衰老的膳食稱之藥膳,接下來,讓小編為你介紹這四種壯陽藥膳食補, 或許可以讓你重振雄風,改善不舉困境!
1.淫羊藿茶
- 材料:淫羊藿20克,茶葉5克。
- 做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。
- 功效:有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。
2.黃精紅棗枸杞湯
- 材料:黃精20克、枸杞10克、紅棗克10克。
- 做法:冷水浸泡黃精一小時後,加上枸杞、紅棗上藥煎煮或燉煮15分鐘即可飲用。
- 功效:紅棗、枸杞及黃精可幫助增強體力、補腎壯陽、調整體質,是強大的壯陽食療聖品,。
3.鮮奶玉露
- 材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。
- 做法:將粳米淘洗乾淨,用水浸泡1小時,濾干水分,與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細,再用紗布袋濾出核桃細茸。在鍋內注入清水,加熱煮沸,酌加白糖,全溶化後,過濾去渣,再煮沸,將核桃細茸慢慢倒入鍋內,不斷推進成露,待熟後停火。當茶飲用。
- 功用:溫補肺腎,助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。
4.何首烏煨雞
- 材料:三黃母雞1000克,何首烏50克,生薑片、料酒,精鹽、麻油少許。
- 做法:將三黃母雞常法宰殺,處理乾淨,何首烏研碎,裝入紗布袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料,文火再燉半小時即成。
- 功效:補腎氣,適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症。