煮飯唔難,係每日都要諗「今晚又煮乜好 !?」先係大難題,尤其是我哋上班族,每日腦力已經消耗咗大半,間中都要俾自己懶下,呢啲時候如果屋企有史雲生雞湯就方便好多啦,容易煮到好菜式,新手又不敗!


今次我以雞湯煨煮炊飯,再加入牛油同味噌增加和風味,炊飯有菜有魚有飯,賣相吸引,好味度爆燈!
【三文魚椰菜味噌牛油飯 】


材料:白米-2米杯極鮮清雞湯-約3米杯(比例依平時煮飯習慣就可以)三文魚扒-1件蒜茸-1茶匙洋蔥-1/4個(切碎)椰菜-適量(切碎約1碗)牛油-1湯匙味噌-1湯匙清酒/白酒-1湯匙(親子共食的話可省略)蔥花/番茜碎-隨意鹽、黑胡椒-隨意


做法:1. 抹乾三文魚,以鹽、黑胡椒醃15分鐘
2. 將三文魚煎至金黃,備用


3. 用牛油爆香蒜茸,加入洋蔥、椰菜炒1分鐘




4. 洗淨白米後瀝乾放入電飯煲,加入極鮮清雞湯(比例依平時煮飯習慣就可以)


5. 放入炒好嘅蔬菜、味噌、醬油,稍稍拌勻最後放上三文魚就可以煲飯




6. 等飯煮好,先抽起三文魚整碎再放回炊飯,再加入蔥花/番茜拌勻就完成



*如果屋企有砂鍋或者鑄鐵鍋,煮出嚟嘅炊飯會更有風味!




仲有其他新手不敗嘅史雲生食譜:https://www.swansoncooking.com.hk/new-broth

是次小分享完畢,有興趣可按 麵語錄食玩遊記 by Aminn 或 C家重地 Be a Asterholic 其他分享 :)


Aminn | Beauty.Food.Fun.Parenting.Trendy|  
麵語錄食玩遊記 by Aminnwww.facebook.com/m.for.aminn www.instagram.com/starzaminn  C家重地 Be a Asterholicwww.facebook.com/sy.lam.family  任何合作請接洽:aminn613@gmail.com